Er is een hele voedselsysteem en dieet voor de behandeling en preventie van kanker. Het is al lang gebruikt in de wereld en bewezen.
De dynamiek zijn niet gelukkig. Volgens de resultaten in 2018 in de structuur van kanker ziekte kanker neemt geleidelijk leider. Wat te doen? Hoe kun je jezelf beschermen?
Tips en advies kan worden verkregen bij oncologen gespecialiseerd gastro-enteroloog. Ze weten precies de oorzaak, gevolg en preventie. We kunnen uit te voeren op hun eigen door simpelweg het eten goed. Ja, anti-kanker dieet, daar! Dit is geen mythe.
Laten we beginnen met de producten die nodig zijn voor de preventie en behandeling.
Het blijkt dat je kan niet de gebruikelijke jeugd gerechten en vergeet uw favoriete worstjes, gerookt, gezouten, etc.?
Hoewel we weten allemaal dat bewerkte voedingsmiddelen kwaad, deze "delicatessen" zijn nog steeds onze favoriet.
Fast-food en GM blijven om ons lichaam te schaden, het veranderen van onze pH-niveau tot een angstaanjagende mate.
Het menselijk lichaam moet alkalisch zijn, maar we gaan tegen de natuur en het creëren van een zure omgeving. Zure pH het immuunsysteem aantasten en lichaam wordt gevoelig voor verschillende ziekten.
Wat zijn alkalische voedingsmiddelen?
Ze zijn bekend voor ons allemaal, maar helaas de meeste van hen zijn seizoensgebonden.
Bijvoorbeeld:
meloen - het heeft een verrassend pH = 8,5.
watermeloenen - fruit met een hoog vezelgehalte bevat 92% water.
boekweit - de voedingsstoffen die u voorzien van energie voor de hele dag.
olijfolie - het bevat meer vitamine E en enkelvoudig onverzadigde vetzuren dan enig ander voedsel.
lijnzaad - zeer alkalisch, vezelrijk en zijn rijk aan vitamine E.
bananen - het bevat enzymen die de absorptie van koolhydraten, en appelzuur, suiker en zetmeel te bevorderen.
wortelen - het bevat beta-caroteen, die bekend staat om zijn vermogen om zicht te verbeteren.
knoflook - reguleert de bloeddruk.
druiven - het bevat multivitaminen en antioxidanten, die zeer geschikt voor patiënten met hypertensie zijn.
citroenen - de meest alkalisch product.
spruitjes - vol van kankerbestrijdende eigenschappen.
Gebeitst en gefermenteerde levensmiddelen - zijn de probiotica die je moet toevoegen aan uw dieet.
bloemkool - het is een uitstekende vervanger voor brood, en de preventie van kanker.
grapefruit - het bevat vitamine A en C.
komkommers - 90% van het water, en het geeft de huid een gezonde en jeugdige uitstraling.
peterselie - bevordert de darm ontgifting.
Wat is het belangrijkste principe van een goede voeding voor de preventie van kanker?
De redelijkheid. Informatie over voeding, positieve en negatieve eten, zelfs lijsten van levensmiddelenadditieven met gedetailleerde features - allemaal gemakkelijk te vinden op het internet.
Het belangrijkste is om deze kennis te gebruiken verstandig en voorzichtig naar zichzelf verwijst.
Wat moet het menu van gezonde voeding voor elke dag?
Noodzakelijkerwijs deel uitmaken van de vloeistof - soepen, bouillons, gelei. Solide eten geeft een grotere druk op het lichaam.
Voedsel moet vers zijn, de meest authentieke en gevarieerd: meer dan granen, fruit en groenten, minder vlees en dierlijke producten - is ongeveer 3: 1 ratio.
Het moet vaak in uw dieet vis.
Je kunt niet opgeven vlees helemaal! Omdat vlees - een waardevol product, onontbeerlijk voor een goede voeding. Wie zei dat groenten of fruit veiliger vlees?
Groenten vaak geteeld onder kas condities met het gebruik van chemicaliën en fruit te verlengen van de houdbaarheid van verwerkt met speciale stoffen.
Een goede oplossing voor het gebruik van natuurlijke rustiek voedsel: groenten, fruit, eieren, kippen, konijnen, etc.
Een andere optie - spel: de natuurlijkheid van vlees kan nog steeds worden vertrouwd.
En het is niet nodig om een reserve voor te bereiden voor de hele week. Gerechten bereid in de winkel voor een paar dagen - het is een echte ramp voor het organisme.
Zorg goed voor jezelf en niet ziek! Gezondheid voor u en uw gezin!
Belangrijk!
Voor het aanbrengen van een nationale agenten moeten een specialist te raadplegen.
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!