Goede dag, en dromen van afslanken gewicht te verliezen!
Lang gerijpt in mijn gedachten, dit artikel is niet eens een artikel, een roman, met de introductie, hoofdstukken en een conclusie.. A novel over het eten.
En ik zal vandaag beginnen met een korte introductie, waaruit we kunnen begrijpen één van de redenen waarom ik mijn blog run stappen over zijn verlegenheid, durven te vertellen over zichzelf, laten we u, mijn lieve abonnees in zijn leven.
Elke keer naar verschillende websites over het verliezen van gewicht of het verliezen van gewicht op andere blogs, ik lees de opmerkingen en zeer vaak negatief. Ik zal nu niet over deze film: "Hoe kun je veel te dronken", "het is hoe het is niet nodig om voor zichzelf," en dergelijke. You (die schreef al deze reacties) niet weet over het leven van onschuldige mensen om het even wat, en dus, weet niet wat de oorzaak en de gebeurtenissen leidden tot de gewichtstoename. Niemand heeft het recht om anderen te beoordelen, in het bijzonder niet weten wat en hoe mensen wonen.
Maar nu, ik wil praten over iets anders.
Over hoe adepten zogenaamd goede voeding, kauwen vers gekookt borst met sla elke dag (hoewel ik denk dat een dergelijk "recht" PPshniki ze alleen Internet) ontmoedigen vol met meisjes en jongens op elk verlangen om hun leven te veranderen voor de betere, verandering, gewicht te verliezen, weer hun gezondheid aan het eind van uiteinden.
Laten we als voorbeeld van mij, op het moment dat ik moeite had met overgewicht verschillende diëten, vasten, waardoor vluchtige resultaten, en dan nog meer extra kilo's.
Wat ik zag en hoorde? Ga altijd op over voeding, over het verliezen van gewicht, en dus voor het grootste deel goede voeding geassocieerd met boekweit, gekookt borst, volledige uitsluiting van zout en de hele lijst onschadelijk, in principe, producten.
En zo onwetend als ik, met alles te lezen, ademen zwaar en liet zijn handen, zelfs niet proberen om te beginnen om goed te eten, het loslaten van de zeer schadelijk, maar niet elimineren van favoriete voedsel, niet schadelijk voor de figuur en de gezondheid, niet met uitzondering van specerijen, smaakstoffen gerechten.
En alleen de moeite waard om vriendelijker te zijn, om mensen te helpen met overgewicht, om hen te ondersteunen en te sturen in de juiste richting. Vertel dat maar van wat we eerst moeten opgeven, en het is - fast food, gebak, snoep, gefrituurd voedsel en vette, halffabrikaten met twijfelachtige samenstelling.
Vanaf klein, weinig gewend aan veranderende leveringsvoorwaarden, zal het mogelijk hardere aanpak van de maaltijden, terwijl niet het lichaam pijn en het voorbereiden mentaal.
Het is al voorbij een manier om gewicht te verliezen, het afwerpen van 37 extra kilo's (ja, al 37 !!!), had ik een overweldigend verlangen om met u delen mijn ervaring.
En ik zal blij zijn als zelfs de ene persoon naar mijn voorbeeld te inspireren en neem zelf in de hand, beginnen om gewicht te verliezen zonder dieet pesten lichaam. Ik was een dergelijk voorbeeld node gemist op het eerste.
Dus heb ik besloten om de 9 maanden van mijn leven samen te vatten. 9 maanden - een nieuw leven in een gewichtsverlies modus. Om nogmaals te vertellen door hun voorbeeld dat alles mogelijk is, is het mogelijk om gewicht te verliezen is niet bespotten het lichaam, niet verhongeren, terwijl het eten lekker, niet knabbelen wortelen.
Abonneer je op mijn kanaal als u geïnteresseerd bent ik op hun eigen manier op afslanken okoloPP gang bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!