Ik deel zijn recept voor de soep, die is als mijn hele familie.
Laat me u eraan herinneren dat ik vasthouden aan goede voeding en calorie-deficiëntie en heeft verloren gewicht met 32 kg mei 2018.
Net Ik wil stoppen met alle de "juiste" PPshnikov die een gekookte kip en peterselie eten.
Ik wil niet op te leggen iemand, en hoe meer je hun menu en niet iedereen aanmoedigen om te eten als ik als ik! Ieder voor zich kiest!
Ik ben gewoon het delen van mijn ervaring en vertellen dat ik het verliezen van gewicht.
Deze kaas soep, eten we vaak.
Pak het recept.
We hebben nodig:
- 1 kipfilet stukken ,.
- wortelen en uien,
- aardappelen 3pc.
- 2 kazen gefuseerde type vriendschap en een paar eetlepels zachte gesmolten kaas (I houd Hochland).
Als u niet beschikt over een zachte kaas gebruiken, neem dan de 4 kazen "vriendschap", maar met de toevoeging van zachte beter zal smaken en hoe de tender en romige).
- knoflook (2-3 teentjes), peterselie.
Voorbereiding.
Zet de pan met water (ongeveer 2,5 liter).
Hoe om te beginnen aan de kook, voeg een medium gesneden kipfilet, breng op smaak met zout en gooi een paar erwten piment en blad lavrushki.
In parallel, anti-aanbak koekenpan op een daling!!! olie bak de ui en geraspte wortel. Om niet verbrand, voeg water toe.
Aardappelen snijd ze in kleine.
Zodra het verwijderen van het schuim uit de bouillon, het toevoegen van aardappelen en frituren.
Adviseren kaas wrijven op een grove rasp, zodat ze beter disperse in de bouillon.
Zodra de bouillon komt opnieuw aan de kook, voeg de geraspte kaas en 2 eetlepels zachte gesmolten kaas, gehakte knoflook en kruiden (dille, voeg ik).
Roer voortdurend tot de kaas op gang komt en bak op middelhoog vuur.
Zodra de kaas op gang komt, haal van het vuur. Zorg ervoor dat u de bereidheid van aardappelen controleren in de soep.
Bon appetit!
Abonneer je op mijn kanaal als je geïnteresseerd ik ga op hun eigen manier op het juiste gewicht verlies dieet bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!