Ik gebruikte om alles gekookt "groene soep" (zoals het vaak wordt genoemd) met zuring wilt. Maar een of andere manier leerde een lijst van voedingsmiddelen die provoceren jicht (En ik had een vriend die lijdt aan deze vreselijke ziekte). dus even zuring in deze lijst - in de eerste rijen. Bovendien: Oxalaten, die in Shchavlev - vorm zand en stenen in de nier, galblaas. Dus - Ik vond een alternatief Shchavlev - het zeewier. Dat wil zeggen vele malen nuttiger dan de zuring. Het heeft alle stoffen die het lichaam nodig heeft. Algen zijn rijk aan macro- en micro-elementen:
* * * Jodium Broom mangaan kobalt magnesium zink * * * * * ijzer natriumkaliumtartraat grijze * * * fosfor stikstof.
overtuigend?
en nu bereiden. Soms Ik kook een groentesoep (geen vlees helemaal niet), maar gebruik steeds vaker hun "blokjes vlees" die op voorhand wordt geoogst (zeer tijdbesparende)
Wat je nodig hebt: / I van 2-liter pot /
* Aardappelen - 1 st.
* Eieren - 3 stuks.
* Wortelen - 1 st
* Onion - 1 st
* Zeewier (half 250 gram jar)
* Vlees bouillon (of, zoals ik - mijn "cube"))
In een steelpan gieten water aan uw "cube" (u kunt elke soep met geen vlees te koken), zet de aardappelen, dan do zazharku (ui + wortels), eieren gesneden ondiepe kool licht wassen rechtstreeks in de bouillon. zazharku zetten- in supets weinig zelenuhi kunt toevoegen en vergeet niet om zout / peper toe te voegen aan uw wens. Supets blijkt lekker, budget, snel!
Serveer idealiter - met zure room en salsa)) Hoe maak je een snelle en heerlijke spek te maken, kunt u hier lezen: Borst op een, twee, drie
Net als voor - plus in karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) Ik probeerde)) Op de vragen - antwoord met plezier. Allemaal goed! 🙏