Hoe niet te oud worden: mijn geheimen)

Admin

click fraud protection

Platitudes zal niet schrijven, ik zal beschrijven alleen wat helpt me om een ​​paar jaar jonger, en dat 100% op zichzelf getest.

In aanvulling op alle externe en interne verjonging - niet te vergeten - zijn positief))
In aanvulling op alle externe en interne verjonging - niet te vergeten - zijn positief))
En nu een paar tips die ik zelf controleren om echte resultaten te zien.
En nu een paar tips die ik zelf controleren om echte resultaten te zien.

Start een oorlog met de vergrijzing suiker uitzonderingen uit de voeding, want het is de beste vriend van verslapping van de huid en veroudering in het algemeen. Ik vond een goede zoetstof Milford. Het is mogelijk en in thee en koffie en gebak en ontbijtgranen, smoothies. De prijs is aanvaardbaar (109 roebels) en grijpt een lange tijd. Zeer handig pimpochka voor het doseren van druppels. Het kan diabetici gelijk te. Buitenlandse smaak en geur was niet zo.

Chyavanprash.
Chyavanprash.

Het is een opslagplaats van de Indiase goed voor het lichaam als geheel. Dit wonder - betekent dat een paar duizend jaar. Dit is een storing van een hele reeks nuttige stoffen in Chyavanprash 30-80 componenten. Volledig zal ze geen lijst, kunt u de samenstelling te lezen op het internet. Ik vertel hoe hij hielp me: Ik stopte kwetsen verkoudheid zweren. Ik ben gestopt opduiken "herpes". En inderdaad, in de eerste regel van de beschrijving van deze prachtige jam is de moeite waard:

lang leven) Ik heb het in zijn pure vorm kan niet eten, hoewel velen schrijven die op brood en verslinden kan zijn. Voeg ik het in de ochtend energy drink, die zelf bouwt. Deze link skins.

Urbech - deze notie van Dagestan. Deze pasta van zaden: vlas, sesam, noten. Aangezien de zaden voor het grootste deel niet volledig verteerd, de pasta - een echte vondst! Probeer niet om het te eten in zijn puurste vorm: tong kleve aan het dak van de mond) Het is te rijk en dicht. Voeg toe aan smoothies, of meng het met honing.
Urbech - deze notie van Dagestan. Deze pasta van zaden: vlas, sesam, noten. Aangezien de zaden voor het grootste deel niet volledig verteerd, de pasta - een echte vondst! Probeer niet om het te eten in zijn puurste vorm: tong kleve aan het dak van de mond) Het is te rijk en dicht. Voeg toe aan smoothies, of meng het met honing.

Lijnolie. Kortom: in het gebruik van lijnzaadolie kan vertragen veroudering, het verbeteren van de conditie van het haar en de huid, te stabiliseren hormonen, vitaminozapas make-up en zelfs het verbeteren van stemming)) Ik heb geprobeerd om het te drinken op een lege maag, zoals veel voorstellen, maar er ging iets mis)) zwak bit. Daarom begon ik toe te voegen aan salades. Maar juist zo'n merk (het meer of minder verteerbaar ruiken).

Het is al opgezwollen zaden.
Het is al opgezwollen zaden.

Deze Spaanse salie zaden, is het gebruik van die zeker bewees het is één van de beste dragers omega! Als je leest dat Chia zaden calorieën, in gedachten te houden, is voor calorie droog Seed en Chia sinds absorbeert 12 keer meer water dan wegen zelf, de calorieën in een theelepel zal zijn slechts 17 kcal. Regelmatig gebruik zal helpen versterken van botten en tanden.

Ook hier doen is een gestreept (deel geweekt in melk)
Ook hier doen is een gestreept (deel geweekt in melk)
Lijnzaad. Antioxidant, verdoving, omega-3 medium, omega-6 en omega-9. Wie niet weet wat de Omega en wat het is in het lichaam, dan kunt u schrijven in de comments, ik zal allemaal te beantwoorden))
Lijnzaad. Antioxidant, verdoving, omega-3 medium, omega-6 en omega-9. Wie niet weet wat de Omega en wat het is in het lichaam, dan kunt u schrijven in de comments, ik zal allemaal te beantwoorden))
En natuurlijk, elke smoothie, en veel)))
En natuurlijk, elke smoothie, en veel)))

Ze zeggen dat als een vrouw haar leeftijd niet verbergt, wordt dit onbeschaamd tevreden met zichzelf. Ik ben een gelukkig. Een maand later, mijn 47-NIL. Ik heb geen plastic te doen en ga niet naar schoonheidssalons. Op mijn leeftijd heb ik niet kijken, en ik weet het) Alle hierboven beschreven - de belangrijkste binnenlandse bagage van mijn strijd tegen veroudering.

Hoe maak je een energie-drankje te maken, lees tutachki

Net als voor - plus in karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) Ik probeerde)) Op de vragen - antwoord met plezier. Allemaal goed! 🙏

Salade met kip, tomaten en eieren
Salade met kip, tomaten en eieren

Heerlijk, stevig en gezonde salade. Perfect voor lunch of een lichte maaltijd!ingrediënten:0,5 kg...

De snelste en smakelijke noedelsoep \ bouillon
De snelste en smakelijke noedelsoep \ bouillon

Vandaag heb ik een kip noodle soep, maar dit recept is niet soep en noedels. Ik zal je vertellen ...

Wat moet ik eten om gewicht te verliezen 45 kg? Ik ben menu delen voor 1300 kcal.
Wat moet ik eten om gewicht te verliezen 45 kg? Ik ben menu delen voor 1300 kcal.

Wie voor het eerst op mijn kanaal?Laten we leren kennen! Mijn naam is Anja en mei 2018 ging ik ov...

Instagram story viewer