Welke behoefte is er om doelpunten? Vandaag zullen de zaak onderzoeken en erachter te komen wat de spelers eet de Russische nationale ploeg.
Het is geen geheim dat voeding voor sporters is heel belangrijk, het moet in evenwicht en de juiste voeding, zodat onze spelers zijn professionals. Dus, wat voor spelers van onze nationale ploeg in de wedstrijd dag te eten?
ontbijt
Pap met melk (verschillende soorten), kaas gebak, pannenkoeken, kaas, kwark, gekookt rundvlees tong, kalkoenfilet, komkommers, tomaten, gebakken eieren, roerei, gekookte eieren, gezouten zalm, broodjes, melk en zuivelproducten producten.
Ook bij het ontbijt bieden spelers brood, honing, noten, strudel, muffins, thee, koffie, vers fruit en bessen, chocolade 70%, jam, verse vruchtensappen en water.
lunch
Tijdens de lunch op de dag van het spel, onze spelers eet groente salade (komkommer, tomaten), kippensoep, kippensoep met gekookt ei en croutons, gegrilde vis (zalm, zeebaars), gegrilde kip zonder huid, gekookte kip, gebakken aardappelen, pasta, groenten en gekookte grill.
Ook zijn atleten uitgenodigd bolognese saus met Turkije, tomaat hete saus aan de pasta, kruiden en salade bladeren van verschillende soorten brood, fruit, yoghurt.
Tijdens de lunch kunnen de spelers genieten van gedroogde vruchten, honing, pompoenpitten, jam, noten, koekjes, strudel, carrot cake.
Als voor drankjes, zwarte thee en groene koffie, verse sappen, water.
snack in de middag
In de namiddag de spelers zwarte en groene thee, koffie, water, vers fruitsap, gedroogd fruit, strudel, biscuit, honing en noten, pure chocolade 70%, bessen.
diner
Voor het diner, eet het Russische nationale teamspelers gekookte kip en gegrilde zeebaars op de grill, rijst, spaghetti (Ze apart geraspte kaas), koekjes, low-calorie desserts, thee, koffie, water, vruchtensappen, jam, brood, fruit.
Op de dag van de wedstrijd de spelers niet exotische groenten en fruit, vis, groenten, paddestoelen, boter, evenals varkens- en lamsvlees geven.
By the way, op het veld en tijdens de pauze voetballers drinken gezuiverd water met een laag zoutgehalte sappen, vruchtendranken, thee en andere drankjes tijdens het spel zijn verboden. Hier is het eten, die kracht geeft aan onze spelers :))
Zie ook: Wat eet Vladimir Poetin. Favoriete gerechten van de Russische president
Als het artikel is interessant voor u - te koop, zoals. Ook abonneren op mijn kanaal om te voorkomen dat het missen van nieuwe artikelen en recepten. Dank je wel!