U zult verrast zijn, maar smakelijk makreel kunnen koken in de magnetron in slechts een paar minuten! Fish bochten lekker, sappig, het is gewoon een geweldige optie als je geen tijd om te koken.
ingrediënten:
makreel
uien
zout
kruiden
olie
mayonaise of zure room
Ontdooi bevroren makreel, opengereten, goed gewassen en in plakjes gesneden.
Wrijf de vis met zout, peper, kan een speciale smaakmaker voor vis. Gesneden ui halve ringen.
U kunt ook strooi de makreel met citroensap of het uitstrijkje met mayonaise of zure room - in het algemeen de voorbereiding van de vis te bakken als je zou willen.
Smeert plaat wat plantaardige olie en leg de makreel en uien. Belangrijk: Leg de vis stukken, zodat ze elkaar niet raken.
Zet de schaal in de magnetron op de meest maximale vermogen gedurende 3 minuten. neem dan de plaat, draai de stukken en bak 4-5 minuten de maximale uitvoer.
Dit is de geschatte kooktijd, het hangt allemaal af van het vermogen van de magnetron en de grootte stukken. Als je denkt dat de makreel is nog niet klaar, voeg nog 1-2 minuten.
Makreel kan ook koken in de magnetron door het in de huls voor het bakken. De kooktijd is hetzelfde. En als je wilt een volledige maaltijd te koken, kunt u dunne plakjes aardappel toe te voegen. Bon appetit, mijn beste!
Zie ook: Hoe de bieten in de magnetron laat 10 minuten koken
Als u graag het recept - te koop, zoals. Je hoeft niet moeilijk, maar zeer belangrijk voor mij te maken, omdat ik veel tijd en energie te besteden aan het kanaal, probeer ik voor jou. Dank je wel!