Ik haast me om heerlijke recepten koken makreel in de oven te delen. Hij is niet een gewone, omdat de eerste vis zal marineren, en dan bakken. Erg lekker zo blijkt, er zeker van te koken!
De ingrediënten die we nodig hebben:
makreel
knoflook
olie
zout
peper
paprika
Set van ingrediënten is erg simpel, maar het geheim van dit recept is niet zozeer in hen als in het kookproces. Dus zorgvuldig te lezen, zodat er niets belangrijk om niet te missen.
We zullen 2 makreel nodig. Ontdooibeurten, de ingewanden ontdaan, afgesneden van de staart en kop. Elke vis gesneden in twee delen. Bones to the max om eruit te komen, zodat alleen de filet verlaten.
Nu de voorbereiding van de marinade voor een makreel. Meng in een kom 1 theelepel zout (of naar smaak) 1 theelepel een paprika, zwarte peper naar smaak 2-3 knoflooktenen, geëxtrudeerd door een pers.
Ook, voeg 2-3 eetlepels olijfolie. In dit recept, is het het beste om gebruik te maken van olijfolie - om hen blijkt lekker en geurig. Maar als het niet, of niet bevalt, kunt u de gebruikelijke zonnebloem nemen.
We gieten makreel marinade alles gelijkmatig te verdelen over de vis en zet ze in de koelkast voor 3-4 uur, zelfs gebeitst. Voor het beste resultaat kan gemarineerde filets worden verpakt in plastic wrap.
Makreel vervolgens verspreid op een bakplaat of ovenschaal (onderste beste lay bakpapier) en zet in een voorverwarmde oven.
Bak vis bij een temperatuur van 200-220 graden ongeveer 15 minuten. Dan worden weergegeven met elk bijgerechten en salade groenten. Bon appetit, mijn beste!
Zie ook: Zoals ik lodde bakken in de oven. Mijn favoriete recept
Als je van het recept, verkoop, Like. Je hoeft niet moeilijk, maar zeer belangrijk voor mij te maken, omdat ik veel tijd en energie te besteden aan het kanaal, probeer ik voor jou. Dank je wel!