Ik adviseer om te drinken gekoeld. Perfect lessen dorst en geladen met vitaminen.
In de zomer, maakt het niet uit of de hitte, is het noodzakelijk om de koffie en thee te verlaten. En van koolzuurhoudende dranken met suiker en verpakt sappen.
Probeer in plaats daarvan om zelfgemaakte compotes en vruchtendranken drinken uit de bessen met de toevoeging van fruit. En na twee weken, voelt u zich verfrist, ontspannen en verfrist.
Het hele punt van vitaminen!
Als verse bessen uit de bush voorbij zijn, kunt u bevroren gebruiken.
Compote van zwarte bes
ingrediënten:
2 liter water
1 cup besbessen
0,5 kopjes suiker
voorbereiding:
1. De bessen worden verwijderd uit de twijgen, te sorteren en te verwijderen vuil. Afspoelen onder stromend water. Frozen is niet nodig om de bessen te wassen.
2. Kook water en giet het in suiker.
3. Cover bessen in water, breng aan de kook en vuur onmiddellijk uitschakelen.
4. Sluit de pan met een deksel en laat trekken gedurende 15-20 minuten.
Compote kan worden gedronken warm of koud zijn.
Compote sap verzamelende
ingrediënten:
1 handvol bessen (kersen, frambozen, aardbeien)
2,5 l water
0,3 kopjes suiker
voorbereiding:
1. Alle bessen gaan door en schoon te maken. Frozen zal ook werken in deze compote.
2. Water aan de kook, maar zonder suiker.
3. Giet het mengsel in water kersen, 5 minuten gekookt en gewoon lay frambozen lening.
4. Na een paar minuten in kokend water te zetten aardbeien, onmiddellijk de kom haal van het vuur.
5. Dringen compote, sap onder de motorkap gedurende ten minste 30 minuten.
6. Vervolgens compote stam en bessen door een zeef ottsezhenny vloeistof.
7. Bagasse is niet vereist en de resulterende oplossing werd tot reflux gebracht onder toevoeging van suiker.
Maar laat niet koken! Het adviseerde om af te koelen voor gebruik.
Compote van de pruim met blackberry (framboos)
ingrediënten:
2 liter water
0,3 kopjes suiker
15 st. pruimen
1 handvol bramen (frambozen, bosbessen, of dergelijke).
voorbereiding:
1. Water aan de kook, voeg de suiker toe.
2. Plum fruit te sorteren en wassen. Snijd en verwijder het bot is niet nodig.
3. Giet pruimen in kokend water en kook 5-7 minuten op een laag kookpunt.
4. Dan spoelen bramen of andere bessen zijn niet erg lief.
5. Giet blackberry compote en onmiddellijk de pan van het vuur te verwijderen.
6. Brouwen dringen onder het deksel gedurende tenminste 15 minuten.
Bon appetit!
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!