Ik wil je geweldig recept courgette met gehakt te bieden. U zult vergeten over de gebruikelijke hamburgers en klaar zal zijn alleen op deze manier! Nou, het blijkt dat ongelooflijk vkuuuusno !!!
voorbereiding:
Dus, neem een groot genoeg pub, maar niet overrijp. In ringen gesneden, zonder te snijden de huid. De dikte van de ringen ongeveer een halve centimeter.
Nu verwijder voorzichtig de kern met een lepel of een mes met een zaden. We hebben ringen van courgette, leg ze op een bakplaat, ingevet met de meest gebruikte plantaardige olie.
Nu in elk putje zet de gehakt. Zet het in zout, favoriet specerijen, kruiden, gehakte uien.
Top vet gevulde courgette met olie. Het is erg handig voor dit gebruik een speciale silicone borstel. U kunt strooi de kaas op de top, maar dit is optioneel.
Zet in de voorverwarmde oven gedurende 20-25 minuten. Terrific diner is klaar! Delicious is een groente salade. Bon appetit!
Als u graag recepten - PUT Laik, delen in sociale netwerken en te abonneren op het kanaal!