Gedurende 4 dagen Ik zit op dit salade, kook ik het elke avond en 's morgens op de schaal te zien in de figuur 1 kg minder dan normaal, en op hetzelfde moment Ik ga niet met honger naar bed.
Salade is zeer eenvoudig en bestaat uit de meest elementaire ingrediënten, maar de service die ik echt leuk vond, en naar het schijnt nog smakelijker zijn.
Dus, ik deel het recept met jullie. De lijst en het aantal van de ingrediënten op het einde.
Ik heb bijna altijd in de koelkast te houden voor een stukje gekookte kip, het helpt vaak bij het koken iets ingewikkeld geen tijd. U kunt het toevoegen aan een salade met groenten, toe te voegen aan elke bijgerechten, en zelfs alleen maar om een omelet bakken met kip is altijd heerlijk.
By the way, om kip was lekker, ik aan toe te voegen één laurier, peper en een paar teentjes knoflook, ik zout het vlees als het helemaal klaar.
Dus, neem een lekker gekookt stuk kip, bij voorkeur de borst, en delen op de vezel. Komkommer goed en snij mijn mooie strips, of wat u maar wilt.
De eieren breken en goed en breng op smaak mengen met zout. In was Om salade nog meer dieet, kunt u een eidooier te verwijderen. Verhit de koekenpan, vet dit in met olie en bak twee ei pannenkoek, zet op deze regel eieren 2 stuks.
Ei pannenkoeken in dunne reepjes gesneden en uitgespreid op een plaat op de omtrek. In lag het midden van de kip met komkommer saus verscholen.
En toch! De waarheid is simpel? 10 minuten en afgewerkte diner, dat helpt klaar om te verliezen.
Zorg ervoor om te proberen om deze salade te bereiden en uw indrukken te delen in de commentaren.
ingrediënten:
150 g gekookte kippenvlees (bij voorkeur borst)
1 komkommer
2 eieren
voor de saus: 2 el. eetlepels zonnebloemolie, 1 el. lepel sojasaus, 1 uur. lepel 9% azijn, 1 teen knoflook, zout, peper.
Dank u en wilt! Abonneer u op de zender, zal het interessant zijn!
Blijf gezond!