Plus, deze salade is dat het eet en er is geen zwaartekracht in de buik!
ingrediënten:
1. Tomaten (5 stuks)
2. Alga "Porphyrius" (1 blad)
3. Boog raap (half) mogelijk is zonder
4. Mosterd (een kwart theelepel) kan niet
5. Limon (slice)
6. Gemalen zwarte peper (pinch)
7. Bloemkool (1 knop)
8. Lijnzaadolie (1 eetlepel)
voorbereiding
Genomen groenten (kool en tomaten), gewassen in water. Verdere tomaten worden gesneden in plakken (elke tomaat in 4 stukken) geplaatst op de plaat, peper, schaar cut zeewier, bestrooid met haar salade en kneep haar citroensap en boter (je kunt het op de eerste plaats van de bodem naar een betere geweekt). Daarna licht gekookte kool (gekookt een paar minuten na het koken van het water om zich tenminste iets nuttigs te besparen). Snijd in dunne ringen van de ui. Alles is gemengd en voedende salade klaar-stil. Bon appetit, mijn beste vrienden!
Deel uw recepten zoals licht en tegelijkertijd verzadigende gerechten!