In de meeste gevallen verhoogd cholesterol uit ondervoeding (overwicht van overtollige in dierlijke en trans vet dieet). Correct op het gebruik van schadelijke producten te verlaten, en het lichaam reinigt zichzelf geleidelijk. Maar er zijn producten die helpen bij het versnellen van het proces van zuivering. Bijvoorbeeld citroen is een bron van ascorbinezuur, dat betrokken is bij de oxidatie van slechte cholesterol en stimuleert het verval ervan. We maken een drankje op basis van citroen en proberen om het toe te voegen aan uw napostoyanku menu.
ingrediënten:
1. Lemon tonkokory (1 st)
2. Kurkuma (pinch)
3. Water (2 kopjes)
voorbereiding
Neem citroen, snijd het in 4 delen, in een blender beker (u kunt met schil en zaden), voeg kurkuma en warm water. We draaien, filter en het verkrijgen van bruikbare limonade. Drink het gedurende de dag 1-2 keer per kwart kopje met kleine slokjes. Bijvoorbeeld, een genezer G. Malakhov geadviseerd om op te leunen citroenen is veel moeilijker (om te eten 5 stuks per dag of meer!), Maar omdat we een lichaam geëxploiteerd is niet een kind, dan introduceren wij dit krachtige product in een klein beetje en uw menu geleidelijk.
(Citroenzuur kunnen niet allemaal, dus iemand kan hebben om te kiezen voor zichzelf en andere natuurlijke producten om te helpen bij de zuivering van de bloedvaten).
! Wanneer warmte behandeld (bijvoorbeeld door toevoeging van een citroenthee) meeste ascorbinezuur ontleedt. We moeten hier rekening mee houden.
Deel uw recepten voor het reinigen van schepen uit cholesterol.