de gemiddelde persoon de basis-dieet bestaat uit zacht, zich te houden aan de wanden van de darmen van voedsel, nedovyvoditsya die voortdurend accumuleert, wat ongemak van kleine tot ernstige storingen gezondheid. Daarom, van tijd tot tijd en je moet zijn trouwe vriend en metgezel te helpen om te gaan met zijn harde werk (te wassen en "scrub weg!"). Dit helpt kishechnikovy scrub. Hij is zeer eenvoudig en het resultaat niet te komen.
ingrediënten:
1. Druivenpitten met enige (20 bessen)
2. Rozijnen met botten (3 eetlepels)
3. Frambozen (half glas)
6. Water (eenderde cup)
voorbereiding
Neem rozijnen, gewassen, een nacht geweekt in warm water. Op de ochtend van mijn druiven uit de koelkast (vriezer), frambozen (als vers uit de bush, het is allemaal mooi!), ondergedompeld in een kom van een blender, voeg de gezwollen rozijnen per nacht, aangevuld met een beetje warm water, knik, kregen we heerlijke skrabiki! I 'm het eten in de ochtend 20 minuten na het drinken van een glas warm water, of beter nog, na langzaam dronken twee glazen. Binnen een uur, moeten allemaal worden geserveerd! Good luck!
Alle zin om de darmen schrobben de gemalen framboos en druivenpitten, die helpen om de resten van het langdurige zetmeelrijke bloem, voedsel schrapen, na de intestinale vezels. Het is wenselijk om deze scrubs te introduceren in uw dieet en drink regelmatig (1-2 keer per week) maar vriendelijkheid is beter om helemaal te stoppen zich aan de binnenkant gluten af te dichten en om het even wat niet Scrub. (Dit kan niet vet, ruwe stenen, doe dit recept niet te gebruiken)
delen met je vrienden deze ongebruikelijke recept, plotseling ze ook hulp krijgen en zich abonneren op het kanaal.