Deze biologisch actieve jelly wordt gekookt, is het niet zetmeel en suiker bevatten, terwijl tegelijkertijd zeer smakelijk, goed bedekt de maag en reinigt de darmen. Het is snel en eenvoudig te doen.
ingrediënten:
1. Plum zoete (5 stuks)
2. Lijnzaad (3 eetlepels)
3. Aalbessen (1 theelepel)
4. Banaan (1 pc) mogelijk zonder
5. Water (half kopje)
bereidingswijze
Geniet 's nachts lijnzaad in water. Gewassen ochtend banaan, pruimen, krenten (Impart aangename zuurheid), uit het bot verwijderd pruimen, banaan gezuiverd van de huid, snijd ze in grote stukken. We zetten alles in de blender kom, spatwater en toegevoegd lijnzaad, geactiveerd door water. Kink tot een gladde massa en kreeg plum pudding. Beter om ofwel eten in de ochtend tijd voordat de belangrijkste maaltijd (gegeten een dubbele portie, wachtte effect, en dan pas eten volwassen;) Er is geen betere manier om de dag gelei te besteden aan deze reiniging (bij voorkeur zonder de toevoeging van een banaan, maar het blijkt dat lekkerder met hem en krenten). Bon appetit!
Deel met je vrienden en zich abonneren op het kanaal, om niet te missen, en andere bioactieve ontbijt!