Het blijkt dat het redden van niet noodzakelijkerwijs zitten op water en brood, of snel eten noedels. Neem een eenvoudige en zeer lage kosten recepten voor het diner.
Natuurlijk zal er een kwestie van de kosten van het deel van soep of hoofdgerecht zijn. En sommigen van hen zal komen goedkoper tot 20-30 roebel per plaat smakelijke maaltijd.
En omdat veel zijn de voorbereiding in de pan, zal de stukken veel en middelen genoeg voor minstens 2 dagen.
Recept Jellied kool pie en ingeblikte vis
Totaal: 27.25 roebel per portie.
Ingrediënten voor 5 porties:
1 blik ingeblikte vis (haringolie of andere)
500 gr. kool
1 el. meel
2 el. yoghurt
2 eieren
0,5 uur. l. soda
0,5 uur. l. zout
2 el. l. plantaardige oliën
voorbereiding:
Kool in dunne reepjes en bak in een kleine 1 el. l. olie.
Open blik, uitgelekt, vis puree met een vork.
Meng de vis met kool.
Klop eieren met zout voor het deeg. Voeg yoghurt, zuiveringszout en meel.
Smeer de vorm van 1 el. l. olie.
Giet het deeg in de malhelft, top met het vullen en het deksel met de tweede helft van het deeg.
Bak de taart op 180 graden voor ongeveer 35-40 minuten.
Recept Boekweit met champignons in een pot
Totaal: 34.40 roebel per portie.
Ingrediënten voor 1 portie:
2-3 champignon
80 gr. boekweitgrutten
kleine ui uien
zout en peper naar smaak
1 el. l. plantaardige oliën
voorbereiding:
Champignons gesneden en gebakken in olie tot ze goudbruin zijn.
Zet het vuur laag en voeg gesnipperde ui. Zout en bak ongeveer 5 minuten.
Spoel de boekweit.
Doe alle ingrediënten in een pot. Producten moeten minder dan de helft van de gerechten zijn.
Giet lauwwarm water zodat het bovengenoemde granen 1 cm.
Roer dosolit en breng op smaak met peper naar smaak.
Zet de pot in de oven honger. De oven en 200 graden verhit. Na verwarmen tot 40-45 minuten koken.
Recept Gebakken aardappel met zure room en knoflook
Totaal: 11,70 roebel per portie.
Ingrediënten voor 6 porties:
5-8 stuks. middelgrote aardappelen
5 Art. l. zure room
2 eieren
1 h. l. zout
3 knoflooktenen
1 el. l. plantaardige oliën
voorbereiding:
Kook de aardappelen in de schil, koel en schoon.
Snijd de knollen in plakjes en in een ingevette vorm. Klop de room en zout, eieren en geperste knoflook.
Giet een mengsel van aardappelen. Bak schotel in de oven gedurende ongeveer 20 minuten bij een temperatuur van 200 graden.
Budget soep recept
De meest economische soep - het is zeker de soep. Het blijkt een stuk, worden opgeslagen voor weken zonder problemen. Tegelijkertijd is heel bevredigend.
U kunt koken in de bouillon van de botten of stukjes (sets voor soep of kip rug).
Bieden een andere goedkope soep koken - augurk met worst of worst (genoeg voor een paar stukken die zavetrilis).
de smaak van de soep is zeer vergelijkbaar met een vlees-tas, die is geliefd bij velen.
Verwen uzelf en dierbaren van een heerlijk, geurig en hartige soep!
Totaal: 36,80 roebel per portie.
Ingrediënten voor 6 porties:
1,5 liter water
3 aardappelen
ui
wortel
ingelegde komkommer
2 el. l. rijst of gerst
2 el. l. plantaardige oliën
een paar plakjes worst
1 h. l. zout
een snuifje zwarte peper
droog of verse dille naar smaak
voorbereiding:
Aardappelen worden gereinigd, gewassen en in blokjes gesneden.
Doe de aardappelen in een pan en dek af met water. Zet op middelhoog vuur.
Uien en wortelen worden gereinigd, gemalen en bak in plantaardige olie. wortelen en uien toe te voegen in de pan.
Was de rijst en zet het in de kokende soep.
Pickles rooster. Wanneer de aardappelen, uien, wortelen en rijst klaar zal zijn, zet in een pan geraspte augurken.
Gesneden worst en willekeurig sturen pekel.
Voeg zout naar smaak soep en peper. Bak nog 7-8 minuten en haal van het vuur. In de afgewerkte soep toevoegen kruiden naar smaak.
Bon appetit!
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!