Gewoon vasthouden wand, geen worst is niet nodig. Kipfilet gekookt op deze manier is heerlijk en van zichzelf, hiermee kan je verschillende salades en een uitstekende sandwiches koken!
Het is ook een geweldige snack voor elke vakantie tafel! Fillet wordt sappig en zeer mals! Met de hulp van kruiden, kan kip in verschillende kleuren en smaken worden gekookt!
Dit is de makkelijkste, snel en lekker recept voor kip!
Uw persoonlijke tijd voor te bereiden zal niet meer dan 5 minuten nodig.
Voeg water toe, wrijf de kruiden en zet in de oven! Dit is erg handig wanneer u op vakantie tabel moet worden voorbereid veel verschillende goodies!
ingrediënten
Kipfilet - 4 stuks.
water - 0,5 liter
Sol - 1 el. lepel
Plantaardige olie - 3 eetlepels
Specerijen en kruiderijen naar smaak
bereidingswijze
Kipfilet wissen van films en wassen.
In een halve liter zuiver water, kamertemperatuur, voeg 1 el. lepel zout. Roer het zout volledig op te lossen.
Vul het zoute water kipfilet, zodat de filet volledig was bedekt met water. Het oogsten in de koelkast gedurende drie uur.
Na drie uur van de borst We bereiken obsushivayut water en een papieren handdoek.
Het maken van een mengsel van kruiden, specerijen en plantaardige olie. Wrijf de gekookte mengsel van kipfilet gemarineerd en geef ze ten minste 1 uur.
Na een uur borst zetten in een goed verhit tot 250 graden oven en bak bij deze temperatuur gedurende 15 minuten. Als grote borsten - 18 minuten.
Je hoeft niet naar de borsten te bedekken. Ik bak in de vorm van siliconen, is het mogelijk om te bakken op een folie of bakpapier, maar is het noodzakelijk om bumpers te maken, waardoor het sap niet gevloeid op een bakplaat.
Na 15 minuten zet de oven, zonder openen van de ovendeur, laat de filets in het tot koele oven gedurende ongeveer 3-4 uur.
Als je 's avonds laat koken, kan een filet veilig blijven in de oven tot de ochtend.
Gesneden en klaar om te worden geserveerd!
Stap voor stap recept video's die u kunt zien in mijn video hieronder
Ik wens u bon eetlust en goed humeur!
abonnerenWrite reacties, delen met vrienden, en vergeet niet om de Huskies zetten 👍 - het inspireert 😊