Vandaag wil ik u vertellen over een geweldig alternatief voor de traditionele bijgerechten zoals aardappelen, pasta, boekweit, rijst. Namelijk, zal ik het hebben over dit gerecht als groenten in de omelet met kaas. Voor het schrijven van dit artikel heb ik getest gangenmaaltijd in de familie eettafel - de hele familie vond het geweldig! Zoals altijd omsluiten opstellen van gedetailleerde instructies met foto's.
1.Bereid de groenten. Was en snijd ze in halve ringen en ringen: squash (1 x), tomaat (2 stuks), paprika (1 x), wortelen (3 middelgrote wortelen, drie op een fijne rasp) bulb (1 x). Op verzoek van de groenten kan worden verwijderd, vervangen of aangevuld.
2. Zet groenten verticaal vuurvaste vorm in willekeurige volgorde, de belangrijkste plaats wortel top. Het toevoegen plantaardige olie (4 eetlepels) en Water (100 milliliter). We zetten in een voorverwarmde tot 200 graden oven 50 minuten.
3. Bereid een omelet voor groenten. Splitsen Ei (1 x), toe te voegen Zout (naar smaak) en melk (half kopje). Dit alles roer. Rasp de kaas.
4. We krijgen groenten uit de oven, bestrooi ze met kaas, giet de voorbereide mengsel en zet in de oven voor een ander 15 minuten. Klaar! Groenten vallen smakelijk gebruind kaaskorst. Een combinatie van groenten en omelet gewoon geweldig. Als je het artikel vond ik zal heel blij zijn om uw Zoals te zien en zich abonneren op het kanaal!