In dit artikel zal ik u vertellen het recept voor die enkele dagen geleden over is gekomen. Ik vond het meteen als gevolg van de originele en mooie verschijning. Het hebben geprobeerd "meat courgette-cups" in de praktijk, realiseerde ik me dat dit een ware delicatesse van de eenvoudige producten! Zoals altijd omsluiten stap voor stap instructies met foto's koken.
1. Maak de courgette en snijd ze in grote plakken 4-5 centimeter dik. Verwijder de pulp met een lepel en ontvang een zogenaamde cups. Snijd de tomaten en paprika in kleine segmenten, drie wortelen op een fijne rasp.
2. nemen 0,5 kg zelfgemaakte gehakt (50% varkensvlees en 50% rundvlees), add zout, peper (smaak), drie ballon 1 op een grove rasp, roeren. Vul het bereide kopjes courgette vulling. Tussen kopjes zet de tomaten en peper, bestrooi met alle wortelen.
4. Verwarm de oven tot 200 graden. Zet pan met onze courgettes op bakken, pre-smeer ze in met olie en sluiten van folie.
5. koken 40 minuten, 10 minuten voor het einde voeg een beetje boter en kaas. Klaar! Serveer met aardappelpuree beter. Als je het artikel vond - zet zoals! En vergeet niet om in te schrijven!