Een dikke iets nuttigs! Ja, en traktaties! Details over!
Salo - behandelt?
"Dit is een solide cholesterol!" - tot voor kort verstoten Shmatov heerlijke bacon alle bekende voedingsdeskundigen. Als gevolg daarvan, verkeerde.
Recente wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat vet verwijdert gifstoffen.
Gevonden werd dat reuzel bevat arachidonzuur, die betrekking heeft op bruikbare omega-6 onverzadigde vetzuren zoals omega-3 zeevissen.
Arachidonzuur is een lid van de celmembraan, bevindt zich in de hartspier enzymen die betrokken zijn bij lipidemetabolisme.
Dat wil zeggen, het controleert de vorming van een "goede" en "slechte" cholesterol.
Hoe om vet te behandelen?
Duitse wetenschappers hebben aanbevolen om 20-30 gram vet dagelijkse maaltijden bevatten voor patiënten met hart-en vaatziekten.
Er is een ander kenmerk van vet - het is niet ophopen in zichzelf radionucliden.
Salo wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde, is het vaak effectiever dan farmaceutische geneesmiddelen.
Artsen wordt aangeraden om vet te kopen alleen in de gecontroleerde locaties.
Bij het kopen van een vreemde vet verkoper is er een risico van aanbestedende trichinose, een zeer onaangename infectie die aanvallen de nieren en het zenuwstelsel.
Salo helpt bij het verwijderen van het grootste deel van de kankerverwekkende stoffen zijn oplosbaar in vetten.
Dit vet eigenschap maakt het mogelijk om op te treden, hoe onkoprotektor.
Artsen ziekenhuizen en gezondheidscentra hebben deze functie van het vet gebruikt bij de behandeling van de vereffenaars van het ongeval in Tsjernobyl.
En, weet u, dat u zich voorbereiden in reuzel, nuttiger dan de plantaardige olie?
Dat is omdat het vet heeft een "smoke point" - de temperatuur waarbij verkolen vetten.
Dit punt is ongeveer 195 graden, wat hoger is dan de meeste plantaardige oliën.
Dat is precies de tijd van het frituren wordt verminderd en dus meer voedingsstoffen blijven in het afgewerkte gerecht.
Hoeveel kan je vet per dag eten?
Een gezond persoon kan eten bacon bijna elke dag. Echter, de optimale dosis voor het gebruik van lichaamsvet - 30 oz. per dag.
Doe je niet meeslepen dikke mensen die lijden aan galstenen met acute exacerbaties van chronische pancreatitis, cholecystitis en acute enterocolitis.
En toch, het vet is het beste om te eten voor het ontbijt.
Zorg goed voor jezelf!
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!