De laatste tijd, zijn mensen praten over een gezonde levensstijl (gezonde levensstijl), die moeten worden aangepakt lichaamsbeweging, eet gezond... Laat anderen blijven praten, maar ik besloot om het probleem te benaderen grondig. Dagenlang gras kauwen of eten gekookt borst door geweld, laat iedereen zien hoe het vkusno- Ik kan dus niet op zoek naar recepten die mij en mijn familie kunnen voeden, zonder schade aan de cijfers. In het ideale geval het gerecht was de begroting.
Vandaag zal ik het hebben over de salade, die voor het eerst een paar jaar geleden werd berecht in het restaurant, en nu kan worden gevonden in alle reformwinkels in het departement van het koken, maar de prijs is onredelijk te duur. De kosten van deze salade, zelfs in de winkel van 120 roebel, en niet te cafés en restaurants te noemen.
Daarom zullen we geen tijd te verliezen en te beginnen.
Voor de salade nodig I:
- Svekla- 3-4 stukken.
- Griekse Syr 150 gr. (Ik hou van kaas die brokkelt) "Sertakov", b.v.
- 50-100 gr pijnboompitten
- · Little Rocket
Ik bereid deze salade is altijd in batches, het gebruik van transparante kleine kommetjes.
Als je alle ingrediënten in een kom, en dan nog een mix optelt, krijg je een puinhoop.
Eerst rezhu blokjes bieten, dan de kaas.
Tot nu toe heb ik met schroefdraad in de pan geroosterde noten. Voordat u begint te frituren ze-proberen.
Heel vaak, winkels zijn ranzig, dus het is best niet om iets neer te zetten, dan om de smaak van de salade bitterheid ruïneren.
De schalen uitgespreid lagen bieten, blaadjes rucola, kaas en besprenkelen met noten. Pijnboompitten plezier is niet goedkoop, dus hoe doe je ze in een salade, het hangt af van je.
Video kokende salade bieten met kaas en pijnboompitten :
Aan het eind toe te voegen ik de olijfolie. Salade is klaar !!!
Beste abonnees en lezers! Ik ben blij dat je mijn kanaal!!! Ik zou blij zijn als je mijn recepten, en je kijkt naar mijn pagina vaak!! Doe huskies, aanmelden, en vooral -pishite uw commentaar. Wat vond je hoe het is gebeurd.