Lente, zon en het lichaam vereist vitaminen, en de binnenlandse, bij het zien van de winter saai saai gerechten bedreigen revolutie en proberen te portretteren Che Guevara (en de hele tijd)? Geef proteststemmers die hij nodig heeft - vitaminen en versheid.
Doe het in principe niet zo moeilijk. We moeten aardappelen (bij voorkeur jong, maar is reeds verschenen in nieuwe aardappelen geïmporteerd winkels), kip en spinazie ...
Ja-ja, dat spinazie, die een reputatie onterecht saaie smakeloos groente heeft. In een verscheidenheid van kinderen genoemde boeken of een kom met stoom gekookte spinazie, waarover verkommert ongelukkig do.
Omwille van de bevordering van spinazie (die is uiterst nuttig, echt!), Zelfs een tekenfilmserie zababahali, Popeye-zeeman, weet je nog?
Misschien is dit omdat heel weinig mensen weten hoe ze spinazie correct te koken. Nou, dat is wat we nu zijn en correct.
Dus, neem de kip. Een paar drumsticks paar dijen. Of dijen, snijden zichzelf. Dan als iemand als dat in het algemeen, natuurlijk, ik koos voor deze set, want we hebben fans en liefhebbers van de tibia vedryshek. Gewoon niet de borst te nemen, is er geen zin in (in dit gerecht).
Oil de ovenschaal met olijfolie, terug te zetten de kip.
Druk vervolgens op we de knoflook. Zonder dop, als je op slecht, sluit je ogen en duw hem met een mes, duwen!
basilicum en citroen, gesneden in kwarten gescheurd handen. Dit alles is verspreid over de kip.
En dan in dezelfde vorm van gesneden aardappelen. Clean is het niet nodig, het is, ik hoop dat je nog? Schone nieuwe aardappelen - een doodzonde!
Elk van dit schip in de oven gedurende veertig minuten op 200 graden.
Je kunt je afvragen, waar is de spinazie? En dan spinazie in een koekenpan. Op de pan sturen we de spinazie net voordat je de kip uit de oven krijgt. Ten eerste, smelt de boter, zet dan de spinazie in.
Bak slechts twee minuten, daarna verspreid over de kip en serveer.
Ah, ja - wat te doen met gebakken citroen? Het is eenvoudig! Knijp het sap uit het op de kip. Bon appetit!