Concurrent vlees in het Frans. Dit gerecht kan het niet helpen, maar love it! snel en zeer eenvoudig voorbehandeld. Vlees onder omletnoy massa wordt zacht en sappig. Zorg ervoor om te proberen.
INGREDIËNTEN
Kipfilet -600gr.
ui 1pc
Tomaat 1pc.
1/3 tl zout
Paprika -1 sweet / 3ch.l.
Om te vullen:
Egg-3 eenheden.
Kaas -70gr.
Sol -1 / 3ch.l.
Sour -3st.l.
Stap voor stap recept voor het koken
We zullen de kipfilet in blokjes gesneden. Gewicht ongeveer 600 g kipfilet.
Een grote ui wij zullen blokjes en bak ze gesneden in een beetje olie tot ze glazig. Voeg de uien toe aan de kipfilet, voeg 1 / 3ch.l. zout, zoete paprika. Alle goede roer en in vorm. Faure vet met plantaardige olie.
Bereiden vullen. 70 gram kaas rooster. In een kom break 3 eieren, voeg 3 eetlepels zure room. 1/3 tl zout, voeg de kaas toe en meng alles goed. Vul het vlees.
We zullen een tomaat snijd ze in plakjes en leg op de top van de vulling. Zet in voorverwarmde oven en bak op 190 graden 35-40 minuten
Als je van het recept - Zet de klas, te delen op sociale netwerken of stuur geplaatst. Uw feedback - de beste beloning voor mij 😘 😘 😘
Details en koken details die u kunt zien in mijn zeer korte video hieronder.
Bon appetit!