Een uitstekende, eenvoudige, betaalbare en goedkope tool. Kijk zelf maar!
In het koude seizoen hebben zelfs de jongen knerpende en pijnlijke gewrichten. En het maakt niet uit of je een zittend beroep hebt of een jonge atleet-zwemmer bent, zoals mijn zoon. Gewrichten laten zich voelen en vaak.
Wat moeten we doen? Vind manieren om kraakbeen en de gewrichten zelf te helpen herstellen, en bij voorkeur natuurlijk en gezond. Dat zijn de huismiddeltjes. In ons geval "lege gelei", zoals zijn grootmoeder het noemt.
Hoe pijn en zwelling bij artritis te verlichten?
Dit is een gelei gemaakt van rijke vleesbouillon op de botten. Soms varkensvlees of rundvlees, maar vaker op de goedkoopste kip. En we gebruiken geen botten van het karkas, maar poten.
Nou ja, degenen die het goedkoopst zijn in de vleesafdeling of in de vriezer in de supermarkt.
Dus, hier is hoe je de meest waardevolle en nuttige remedie voor gewrichten kunt maken van deze lelijke halffabrikaten?
Het is zo simpel!
Ingredienten:
1 kg kippenpoten
2,5 l water
1 ui
Hoe koken:
1. Het is raadzaam om de poten te ontdooien, te wassen, af te snijden, wat niet prettig is.
2. Giet de poten met water en zet op middelhoog vuur. Giet al het water af als ze koken. Giet gewoon in de gootsteen. Ze is niet nodig.
3. Giet de toegewezen 2,5 liter water bij de poten en voeg een hele ui toe. Het is niet nodig om het schoon te maken, maar je moet de punt met wortels en staart afsnijden.
Je kunt een paar teentjes knoflook, een hele wortel van knolselderij of een wortel toevoegen.
Belangrijk!
Het is niet nodig om zout en kruiden zoals laurier of peper toe te voegen!
4. Zet de pan op het kleinste vuur en kook de pootjes met een laag pitje 1,5-2 uur tot ze helemaal gaar zijn en het vocht de helft minder is.
5. Gooi de poten op een zeef over de pan, druk lichtjes zodat het glas helemaal stroperig is en er gelei van is. We hebben geen poten meer nodig.
6. Zeef de bouillon, bij voorkeur door 2 lagen stof. Als het transparant is, is het aantrekkelijker.
Overigens kan het worden gekleurd met bietensap, kruiden of kurkuma.
7. Laat de bouillon iets afkoelen en giet in bakjes of kommen. Het is beter om kleine porties te maken, zodat u ze een voor een kunt eten.
8. Verwijder kommen of vormpjes met bouillon gedurende 5-8 uur in de koelkast. Ook 's nachts.
9. Bevroren gelei wordt gegeten met pasta of aardappelen in een hapje. Of gewoon met mosterd en brood.
Waarom is zo'n "lege gelei" nuttig?
Het bevat natuurlijke, natuurlijke gelatine met collageen, een eiwit dat voorkomt in de structuur van botten, kraakbeen, pezen en huid.
Collageen in gelei bevordert de elasticiteit, de regeneratie van kraakbeen en de kracht van de gewrichten.
En voor de jeugd is hij ook belangrijk: glanzend zacht haar, huid, nagels - allemaal van hem.
Ken je deze Amerikaanse actrice trouwens Salmu Hayek? Ze is nu 53 jaar oud en ze beweert dat precies hetzelfde afkooksel of gelei gemaakt van botten haar helpt om er geweldig uit te zien.
Misschien is haar gezicht gelift door schoonheidsspecialisten, maar ze ondersteunt duidelijk haar figuur en flexibiliteit met collageen. Dus waarom proberen we het niet?
Gezondheid voor jou!
Bonus:
Wat te doen als QUARANTAINE in uw stad wordt verklaard: antwoorden en advies van de survivalist
Behandeling van artritis, jicht en gewrichtspijn met KNOFLOOK
PROPOLIS met MELK - behandelt diabetes, astma, nefritis, artritis, pancreatitis en oncologie
Vond je het artikel leuk?
Graag gedaanSCHRIJF JE INnaar het kanaal en vind het leuk!
Uw activiteit is erg belangrijk voor de auteur!
Bedankt voor het lezen tot het einde!