bonen en salades met het voor de fans te bieden aan degenen 8 prachtige en zeer smakelijke recepten te schrijven.
Beans in salades is altijd mooi!
Interessante combinatie van bonen met kip, rundvlees, worst, maïs, champignons, bieten, krab sticks en nog veel meer. We moeten proberen!
Drie belangrijke punten!
- Voor salades en u kunt gebruik maken van ingeblikte en gekookte bonen. Het belangrijkste ding - om de laatste correct te koken.
- Blik bonen moet eerst gooi in een vergiet op glas vloeistof, en spoel.
- Mayonaise salade is gemakkelijk zelf te maken of vervangen van de zure room, yoghurt of andere sauzen.
Salade met bonen, worst, maïs en tomaten
ingrediënten:
150-200 g gerookte worst;
1-2 tomaten;
½ ui;
200 g blik of gekookte rode bonen;
200 g blik maïs;
1 teen knoflook;
1-2 eetlepels mayonaise;
zout - naar smaak;
gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding:
Cut worst grote strips, tomaten - grote stukken, en ui - kleine blokjes.
ingrediënten toe te voegen aan bonen, maïs, knoflook, mayonaise, zout en peper en roer.
Salade met bonen, gemarineerde champignons en eieren
ingrediënten:
3 eieren;
200 g blik of gekookte rode bonen;
120g gemarineerde paddestoelen;
een paar veren van groene uien;
zout - naar smaak;
2 eetlepels mayonaise;
een paar blaadjes sla.
voorbereiding:
Cook hardgekookte eieren, koel en schoon. Snijd de eieren in kleine blokjes.
Voeg de bonen, champignons, gesnipperde ui, zout en mayonaise en meng. Zet de schaal op de salade bladeren.
Salade met bonen en tonijn
ingrediënten:
150-200 g tonijnconserven;
300 g blik of gekookte witte bonen;
½ rode ui;
½ groene ui bundel;
een paar takjes peterselie;
120 ml olijfolie;
1 citroen;
zout - naar smaak;
gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding:
Pureer de tonijn met een vork.
Voeg de bonen, gehakte rode ui en gehakte peterselie. Meng de boter, citroensap geheel, zout en peper en kruiden salade verkregen mengsel.
Salade met bonen, kip, maïs en Chinese kool
ingrediënten:
200 g gekookte kip;
½ opvoerhoogte kool Chinese kool;
200 g blik of gekookte rode bonen;
200 g blik maïs;
2-3 eetlepels mayonaise;
zout - naar smaak.
voorbereiding
Snijd de afgekoelde stukken kip groot.
Hak de kool.
ingrediënten om bonen, maïs, mayonaise en zout toe en meng goed.
Salade met bonen, bieten, en ingelegde komkommers
ingrediënten:
1 bieten;
1 ui;
3-4 eetlepels olijfolie;
2-3 ingelegde komkommers;
200 g blik of gekookte rode bonen;
2-3 teentjes knoflook;
een paar takjes peterselie;
zout - naar smaak;
gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding:
Rasp rauwe bieten op een rasp voor de Koreaanse wortel.
Hak de ui halve ringen en bak dit in een beetje hete olie.
Voeg de bieten, bak al roerend een paar minuten en laat afkoelen.
Snijd de komkommer in kleine blokjes.
Voeg de bonen, gehakte knoflook, gehakte peterselie, bieten, uien, zout, peper en boter en meng.
Salade met bonen, rundvlees, paprika en walnoten
ingrediënten:
1 rode ui;
2 eetlepels ciderazijn 6%;
100 ml heet water;
250 g gekookt rundvlees;
1 rode paprika;
½ hete peper;
50 gram walnoten;
¼ koriander bundel;
200 g blik of gekookte rode bonen;
2 knoflooktenen;
zout - naar smaak;
gemalen zwarte peper - naar smaak;
½ theelepel hop-suneli;
2 eetlepels olijfolie.
voorbereiding:
Snijd de uien grote strips. Meng eetlepel azijn en water, en in dit vloeibare marinade boog voor 7-10 minuten.
Snijd vlees en gezaaide peper grote blokjes en hete peper - dunne reepjes. Hak de noten en koriander.
Voeg de voorbereide ingrediënten, uien, pruimen daaruit vloeistof, bonen, knoflook, zout, zwarte peper, hop-suneli, azijn en olie, en meng goed.
Salade met bonen, krab sticks en eieren
ingrediënten:
3 eieren;
200 g surimi;
200 g blik of gekookte rode bonen;
¼ dille bundel;
1-2 eetlepels room;
zout - naar smaak;
gemalen zwarte peper - naar smaak.
voorbereiding:
Cook hardgekookte eieren, koel en schoon.
Snijd ze in plakjes en krab sticks in grote stukken.
Voeg de bonen, gehakte dille, zure room, zout en peper en roer.
Salade met bonen, kip, tomaten, kaas en crackers
ingrediënten:
200-300 g gekookte kip borst;
1-2 tomaten;
100 g harde kaas;
200 g blik of gekookte rode bonen;
50-100 g crackers met enige smaak;
3 eetlepels mayonaise;
zout - naar smaak.
voorbereiding:
Snij de afgekoelde vlees en tomaten in kleine blokjes.
Rasp de kaas op een grove rasp.
ingrediënten om bonen, crackers, mayonaise en zout toe en meng goed.
Serveer de salade meteen dat crunches niet worden verzacht.
Bon appetit!
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn kanaal en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!