Courgette verrassing. Gevulde pannenkoeken.

Admin

click fraud protection

Er zijn jonge courgettes te koop. Het is tijd om de lekkernijen te koken.
Er zijn jonge courgettes te koop. Het is tijd om de lekkernijen te koken.

We hadden geluk, we hebben een groentestall op 10 meter van de ingang. Daarom kunnen we elke dag verse groenten kopen.

Ik kook vaak pompoenpannenkoekjes. En onlangs was het met havermout. Dit keer besloot ik om deze gevulde pannenkoeken te maken.
Het enige waar ik spijt van had, was dat ik verwerkte kaas in bulk gebruikte. Het smolt niet aan de binnenkant zoals ik had gehoopt πŸ€¦β€β™€οΈ

🍽 WAT JE NODIG HEBT 🍽

* courgette - ik heb 3 kleine stukjes
* ui - 1 stuk
* wortelen 1/2 niet groot (zonder)
* paprika - 1 stuk (zonder)
* tomaat - 1-2 stuks
* ei - 1 stuk
* zure room - 2 eetlepels
* havermout - 4 eetlepels
* knoflook - 1 teentje
* kaas - 50 gr

πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡

foto van de auteur

πŸ‘©β€πŸ³ VOORBEREIDINGEN TREFFEN πŸ‘©β€πŸ³

Courgette wrijven op een grove rasp, een beetje voeg wat zout toe (op deze manier komt het sap er sneller uit)

Ondertussen wortelen wrijven fijn geraspt, ui en paprika malen πŸ‘‡

Na 10 minuten ging het sap van de courgette goed πŸ‘‡

Courgette uitwringen, toevoegen ei, zure room, groenten (behalve tomaat)

Kaas en tomaat besnoeiing kleine stukjes πŸ‘‡

In het pompoenmengsel toevoegen havervlokken. Ik voeg 2 volle lepels toe in pure vorm en maal 2 eetlepels tot bloem in een koffiemolen.

Roeren en laten staan 20-25 minuten om de havermout te laten zwellen πŸ‘‡

Bak Zo: lay-out Schep er dunne pannenkoeken op zetten kaas en tomaat en dichtbij pompoenmengsel. Bak op laag vuur aan beide kanten, zodat de ui de tijd heeft om te bakken πŸ‘‡

Inspecteur ter plaatse) πŸ˜ΈπŸ‘‡

Toen ik klaar was met koken, ging ik naar de badkamer en voor het geval ik schreef πŸ‘‡

☝ Anders gebeurt het dat ik me gewoon omdraai, en alles is al weggevaagd 🀣

Na de foto vlogen deze pannenkoeken in een flits weg Hoe zou je courgette koken?

En ik heb ook nieuws 🚩🚩🚩

Nu heb ik een ander kanaal. Daar schrijf ik korte verhalen. Tot nu toe zijn er weinig publicaties. Maar ik zal blij zijn als jullie mijn abonnees en lezers worden en >>> Daar

πŸ™ ALLE GOED EN GEZONDHEID πŸ™

Voor like plus tot karma ✊ Voor een abonnement - omhelsd πŸ™Œ Ik hou van reacties! Op vragen - ik zal met plezier antwoorden πŸ™

Nu weet ik hoe ik voedsel goed moet zouten en welk zout gezonder is voor voedsel
Nu weet ik hoe ik voedsel goed moet zouten en welk zout gezonder is voor voedsel

Hallo vrienden! Met jou op weg - keukenassistenten. Een korte excursie naar het "zoute" onderwerp...

Zandtaartje "Bliss" met cottage cheese en kersen: dit is misschien wel de lekkerste cottage cheese cake
Zandtaartje "Bliss" met cottage cheese en kersen: dit is misschien wel de lekkerste cottage cheese cake

Hallo, mijn naam is Oksana! Ik ben blij iedereen te mogen verwelkomen die mijn pagina heeft bekek...

Hoeveel ik ook kook, alles is niet genoeg. Taarten zoals Poeh van gistdeeg met kip en courgette
Hoeveel ik ook kook, alles is niet genoeg. Taarten zoals Poeh van gistdeeg met kip en courgette

Hallo vrienden! Ik stel een recept voor voor gistdeegtaarten gevuld met kippenventrikels. Dat is ...

Instagram story viewer