🖐 Receptbom vandaag! Theecake bereiding van het deeg waarvoor slechts 5 minuten nodig is. Het kan niet alleen worden gegeten door mensen die afvallen, maar ook door mensen met diabetes type 2 en mensen die de bloedsuikerspiegel controleren. Over het algemeen een erg nuttige en vooral heerlijke taart.
De basis van de taart is havermout, waaraan je twee eieren moet toevoegen, melkpoeder (ik heb kokos), zout. Meng alles goed.
Voeg vervolgens kefir toe, meng goed en maak gedroogd fruit.
Je kunt absoluut alle gedroogde vruchten en noten aan deze cake toevoegen, en hoe meer, hoe lekkerder hij zal blijken. Dit keer voeg ik fijngesneden gedroogde abrikozen toe en een banaan gehakt met een vork. Vergeet niet om bakpoeder toe te voegen.
Meng het deeg goed en stuur het naar een ovenschaal. Je moet de taart 50 minuten bakken op een temperatuur van 180 graden.
Ingredienten:
300 gram havermout
500 ml kefir met elk vetgehalte
2 eieren
70 gram melkpoeder
twee uur bakpoeder
een snufje zout
gedroogd fruit en noten
Ik raad het ten zeerste aan om zo'n taart te maken, het blijkt heerlijk, gezond en veilig voor de gezondheid.
Lees ook: Zonder suiker en olie. Zoete enveloppen voor thee in minuten
Bedankt voor je aandacht en abonneer je op het kanaal, er staan nog veel interessante dingen te wachten!
Wees gezond!