Hoe maak je garnalen koken? Hoe om te frituren of bakken zeevis, het niet droog? Geheimen van het koken in het artikel hieronder.
Hoe de Seafood koken
Seafood moet zijn veelvuldig te gast op de tafel.
Noch evenwichtig gezond dieet zonder hen niet kan doen.
Seafood hulp van het menselijk lichaam te krijgen alle noodzakelijke vitamines, aminozuren en mineralen.
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn kanaal :)
Ondanks het feit dat de gerechten met zeevruchten is zeer voedzaam, ze zijn licht verteerbaar en zeer weinig calorieën bevatten.
Hoe wordt inktvis, garnalen te bereiden
Squid gebraden 2-3 minuten aan elke kant 2-5 min gekookt.
Cook inktvis in de snelle kook, blootgelegd.
De basisregel bij het koken inktvis - niet verteren.
garnalen - heerlijke zeevruchten. Perfect gecombineerd met andere gerechten en heerlijke bij afzonderlijk gebruik.
Kleinere Atlantic garnalen gekookt moeten worden gedurende 1,5-2 minuten, en een groot koning of tiger - 2,5-3 minuten.
Gebraden garnalen zonder deksel in een plantaardige olie, roeren periodiek houten spatel totdat de vloeistof verdampt (ongeveer 7-10 minuten).
Visfilets (zalm, snapper, zeebaars, makreel, enz.)
Gebakken 2-5 minuten totdat de huid wordt knapperig.
Dan moet de filets draaien en gewoon laat nog een minuut.
Bak in oven filet 15-25 minuten, niet meer.
Vismoten (zwaardvis, tonijn)
Bak steaks 5-8 minuten per kant gebakken in de oven gedurende 15-20 minuten.
Hele vis - tot 1 kilogram (bas, zeebaars, makreel)
Gebakken vis frames voor 6-8 minuten aan elke kant.
Maar vaker Bak 25-35 minuten op 160-180 graden.
En niet te vergeten de kruiden en een beetje zout, kunt u experimenteren met groenten en fruit bij de toepassing!
Videobonus Recept "Gebakken zalm met garnalen"
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn kanaal
en zet zoals! U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!