Goede dag βπΌπ
Over het algemeen, vrienden, werd ik meegesleept ππ π©πΌβπ³π©πΌβπ³π©πΌβπ³π©πΌβπ³π©πΌβπ³π©πΌβπ³π©πΌβπ³...
ππΌπ Ik hoop dat je het niet erg vindt?! π... Ik zal met mijn snoepjes in de feed spammen π ππ Vandaag koken we voor het avondeten, of misschien voor de lunch π©πΌβπ³
π Courgetteschotel met kipfilet π
Het gerecht is erg snel klaar, de smaak is geweldig, het nut is niet op schaal β
π
Bedankt voor je aandacht ππΌβ€οΈπ
IngrediΓ«nten
- 1 stuk (350 gr) Courgette
- 200 gr Kipfilet
- 3 stuks ei
- 2 eetlepels room 10%
- Verse groenten (ui, dille)
- 2 teentjes knoflook
- 1 el Tarwezemelen
- 2 eetlepels volkoren meel
- 100 gr Kaas
- naar smaak Zout peper
Stappen
Rasp de courgette en zout een beetje, laat 10 minuten intrekken.
Hak de kipfilet fijn.
Klop de eieren los met room.
Hak de kruiden fijn.
Pers de courgette door een zeef, voeg greens, kipfilet, eimengsel, zemelen, bloem, kruiden toe, meng.
Doe in een vorm, ik heb siliconen, het is gemakkelijker om het later te smeren, bestrooi met geraspte kaas.
Bak 25 minuten op 160 graden π₯. Kan worden gegeten met zure room πππΌ
Eet smakelijk??
Ik schrijf je, en ze eten mijn ovenschotel al op. π¬ππ
Dit en duizenden andere recepten in de Cookpad-app
Gratis en geen advertenties!
Download voor iOS
Download voor Android