Sucrose! Fructose! Glucose! Natuurlijke snoepjes verbeteren de hersenprestaties en verbeteren de stemming! Je kunt gewoon een dadel eten in plaats van een snoepje, of je kunt een zoete dadelcocktail maken (voor variëteit) en in vloeibare vorm komen de nuttige stoffen in dadels nog sneller in het bloed en geassimileerd.
Ingredienten:
1. Dadels (10 stuks)
2. Banaan (half)
3. Water (1 glas)
(Bij het bereiden van zoete, gezonde gerechten en cocktails helpen dadels over het algemeen, omdat honing niet nuttig is bij interactie met water)
Voorbereiding
Dadels worden genomen, goed gewassen (als ze te hard zijn, worden ze een paar uur in water geweekt), waarna de botten eruit worden verwijderd. Dadels in een blender, gevolgd door bananenpulp, warm water, 30-40 seconden gedraaid en vervolgens in een handig glas gegoten (je kunt de dadelklontjes persen, je kunt het dikker laten). Het blijkt een zoete date-cocktail te zijn!
(hoewel de zoetheid natuurlijk is, maar deze cocktail is niet voor iedereen beschikbaar)
Deel uw natuurlijke snoepjes!