Zoals je weet, zijn kurkuma en knoflook geweldige bloedreinigers (we hebben het natuurlijk niet over Chinese knoflook en niet alle kurkuma, het is aan te raden wortel te zoeken).
Laten we een saus maken met kurkuma, knoflook, peper en citroensap, die bacteriedodende eigenschappen heeft en regelmatig consumptie helpt ons lichaam om zich te ontdoen van "indringers" die zich hebben vermenigvuldigd met snelle koolhydraten en dieren eiwitten.
Deze saus is niet eenvoudig, maar goudkleurig (in tegenstelling tot de meeste glutamaatsauzen, mayonaise ...) wordt niet in de winkel verkocht, maar met de hand gemaakt. Laten we beginnen met het maken van de saus.
Ingredienten:
1. Citroen - 1 stuk
2. Mosterdolie - een derde van een glas
3. Mosterdzaad - een kwart theelepel (zonder)
4. Knoflook - 2-3 kruidnagel
5. Gemalen zwarte peper - een snuifje
Voorbereiding
We nemen de olie, gieten het in een blendercontainer, voegen citroensap toe (persen, je kunt met pulp), kloppen ongeveer een minuut, voegen knoflook, peper en mosterd toe.
We draaien nog 50 seconden en de saus is klaar (een paar dagen bewaard in de koelkast in een pot onder het deksel). Eet smakelijk, vrienden!
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!
De informatie wordt alleen ter informatie gegeven.