We maken een frambozen-bessen-scrub, die bij systematisch gebruik orde op zaken stelt in het lichaam en de werking van het maag-darmkanaal verbetert, en daarmee zal acne op het gezicht verdwijnen.
Immers, zoals u weet, geeft alleen interne reinheid aanleiding tot uitwendige en het heeft geen zin om over het probleem te wrijven met andere dekkende crèmes, het is beter om onmiddellijk met de oorzaak te werken, en de oorzaak van huiduitslag en afscheiding is in de regel slakken van het lichaam (lymfe en darmen).
Ingredienten:
1. Krenten - een derde van een glas (vitamine C versterkt de lever door de afgifte van gal te stimuleren, die de darmen doorspoelt)
2. Framboos - glas (frambozenpit werkt als een schraper)
3. Rozijnen - een handvol (verbetert de darmperistaltiek)
4. Bran - 1 eetlepel (vezels voor microflora, maar je kunt zonder doen)
5. Water - 1 glas (warm)
Voorbereiding
We nemen frambozen en krenten (bij voorkeur vers, maar bevroren), dompelen ze onder in een blendercontainer, voegen een handvol rozijnen toe (voorgeweekt voor een uur in water), voegen warm water toe.
Klop ongeveer 1 minuut tot een gladde massa, doe over in een kopje en gebruik in plaats van normaal ontbijt (het werkt beter als je 2 glazen warm water drinkt volgens de Japanse methode lange levers).
Het is goed als zo'n scrub 2-3 keer per week op tafel staat (je kunt de samenstelling van de scrub aanpassen en vijgen, aardbeien, peren, chiazaad en lijnzaad gebruiken ...).
Goed humeur, vrienden! (trouwens, de darmen zijn een tweede brein dat de stemming direct beïnvloedt, als het schoon wordt gehouden, gaat de stemming omhoog!)
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!