Iedereen weet dat als het bloed dik is, je je niet goed zult voelen! Dus we zullen het "vloeibaar maken" en in de toekomst zullen we proberen het niet meer te verdikken (met vet voedsel).
Zoals altijd gebruiken we de eenvoudigste middelen. Vandaag is de koning van de tafel Zijne Majesteit de Citroen. Het is altijd als een warme zomerzon op onze tafel!
Ingrediënten:
1. Citroen - de helft
2. Gemalen kruidnagel - een snuifje
3. Kurkuma - een snuifje
4. Gemalen gember - een snuifje
5. Water - 1 glas
6. Honing - 1 eetlepel (ongewenst)
Voorbereiding
We nemen de citroen, wassen hem, snijden hem in 2 delen, de ene helft opzij, en de tweede in 4 delen, doen hem in een blendercontainer, voegen kruidnagel, kurkuma, gemberpoeder en honing toe (maar beter zonder).
Vul met heet water, maar niet met kokend water (voor zover de blender dit toelaat). Maal ongeveer 1,5 minuut, laat 20 minuten trekken, filtreer door een zeef in een mok, voeg kokend water toe en drink als thee.
Deze verwarmende citroendrank is vooral lekker om te drinken in de herfst en winter, als het buiten koud wordt. Hij wordt snel wakker! Goede gezondheid, lieve vrienden! ;)
Deel met je vrienden en abonneer je op het kanaal, zodat je het laatste niet mist!