Veel mensen klagen dat ze een constant verlangen hebben om iets zoets te eten (vooral 's avonds). Ze kauwen zich op snoep, drinken dan water, rennen naar het toilet, de slaap wordt verstoord, 's ochtends worden ze gebroken wakker en met de geur van aceton uit de mond.
Er is een eenvoudige oplossing voor dit veel voorkomende probleem. Komkommer!
Dus de avond kwam en ik wilde weer snoep, alleen in plaats van een cake eten we een mooi gesneden komkommer (er is speciale groentesnijders die groenten oplossen in spiraalvormige vermicelli!), wacht een paar minuten en verlang naar zoetigheid trekt zich terug.
Als het maar een beetje komkommer is, dan zullen we een gezonde salade maken met een komkommer (het belangrijkste is dat alles mooi is om de ontbrekende emoties te krijgen).
Ingredienten:
1. Komkommer - 2 stuks (vetverbrander)
2. Slablad - 3 stuks (chlorofyl)
3. Bulgaarse peper - halve 1 stuk (+ vezels)
4. Citroen - schijfje (maagstimulans)
5. Kelp poeder - een snufje (in plaats van zout, maar goed zout kan ook)
6. Gemberwortel - schijf van 0,5x0,5 cm (vetverbrander)
Voorbereiding
We nemen verse groenten en groenten (komkommers, paprika's, sla), wassen ze onder stromend water, schillen ze (controleer de komkommers altijd op de aanwezigheid van zaden erin, dit zijn goede komkommers).
Snijd in plakjes, vermaal de gember in kleine stukjes, slablaadjes kunnen worden gesneden of in laagjes op een bord worden verdeeld en leg alle andere ingrediënten erop.
Bestrooi de salade met citroensap (vreemd genoeg, het loogt uit), peper, zout, mix. Eet smakelijk! Een frisse geur als cadeau!
Gebruik je regelmatig zo'n salade in plaats van het gebruikelijke zoete diner, dan begint natuurlijk "shtanospad"! Mogen harmonie, schoonheid en gezondheid met ons zijn!
Deel de recepten en abonneer je op het kanaal!