In het seizoen van verkoudheid helpt een warme drank van viburnum-gember ons om het lichaam te reinigen van overmatige slijmvorming.
Gember en viburnum zijn anti-slijmvormende producten, dus we gebruiken ze actief in de winter (gember en viburnum klinkt net als Ivan da Marya!)
Ingredienten:
1. Gemberwortel - stuk van 1x1 cm
2. Viburnum - 1 borstel
3. Water - 1-2 glazen
Voorbereiding
We nemen de bessen van de viburnum en een stuk gember, wassen het, maken alles schoon wat overbodig is (bessen van twijgen, wortel van de schil).
Doe het in een blendercontainer, voeg warm water toe. Maal ongeveer 30-40 seconden, filter door een zeef van viburnumzaden en gembervezels (en wij We filteren niet eens, bedekken met een deksel en zetten het een dag in de koelkast om het eruit te halen wanneer willen).
Daarna verdunnen we met heet water (vlak voor gebruik) en drinken we 2 keer per dag in een glas om de gezondheid te verbeteren!
Deel uw recepten en abonneer u op het kanaal.
Er zijn contra-indicaties, raadpleeg een specialist.