Interne zuiverheid van het lichaam (vooral de darmen) en "vloeibaar = stromend" bloed zijn de sleutel tot gezondheid! Het wordt vaak van mensen gehoord: "Als mijn bloed dik is, ben ik constant onwel!" En dat is het inderdaad. En waarom wordt het dikker? Meestal door stress en door gulzigheid van onverenigbaar voedsel tegen de achtergrond ervan.
Wanneer de darmen verstopt zijn met een allegaartje, gaan er giftige gifstoffen in het bloed! En vandaar alle kwalen (van fermenteren of rottend voedsel in de darmen, gassen stijgen op, verhogen het middenrif - vandaar de hartslag, gaan nog hoger - hoofdpijn, enz.). Dit is hoe alles met elkaar is verbonden.
Een goede bloedkwaliteit hangt af van de zuiverheid van ons langste darmorgaan (trouwens, de schoonheid en jeugdigheid van ons zeer een groot huidorgaan is ook direct afhankelijk van de toestand van de darmmicroflora, we kunnen zeggen dat de huid een spiegel is darmen). Als we rottende bacteriën voeden (hun voedsel: suikermeel, melk, gebakken vlees ...), dan wordt deze microflora gedomineerd door 'kwaad' het leger groeit, en als we de onze vaker voeden (met waar we van houden: fruit, groenten, bessen, kruiden ...), dan hebben we alles met gezondheid goed!
Als we het 'gif' dat we gewend zijn niet van onze tafel willen verwijderen, dan zullen we in ieder geval proberen de schadelijkheid te minimaliseren door het nut toe te voegen. De sterkste natuurlijke producten voor het verlagen van de viscositeit van het bloed in de winter zijn onze "zuurheid". Zure bessen geven ons een uitbarsting van energie, omdat ze natuurlijke vitamine C bevatten en we ons geweldig voelen, kauwen op bijvoorbeeld een theelepel viburnum, dan kunstmatige "tse" vitamines. We hebben in deze moeilijke tijd alleen veenbessen, citroen, zure appels en ander zuur plantaardig voedsel nodig (appel pectines verlagen het cholesterolgehalte door de bloedvaten te reinigen, evenals de afscheiding van maagsap en beter voedsel verteerd)
In Rusland dronken ze altijd zure dranken: natuurlijke vruchtendranken, limonades... Meer recentelijk hadden alle huizen een sifon voor het maken van sodawater (en nu limonade vervangen door zoetzure soda "slecht" met schadelijk citroenzuur en suikervervanger aspartaam dr)... We gieten allerlei "onzuiverheden" in ons "gezichtsgat", de mond genaamd, en we willen gezond zijn!
Minder leunen op suikerhoudende dranken is al vooruitgang! Suiker opgelost in water komt immers direct in de bloedbaan, waardoor een insulinesprong ontstaat met alle gevolgen van dien... Zuren genezen en snoep wordt kreupel. Laten we een zure appel-citroencocktail maken met pectines voor goede zaken.
Ingredienten:
1. Citroen - 3 partjes (natuurlijk citroenzuur verdunt het bloed)
2. Zure appel - 1 stuk (pectines en vezels reinigen de darmen)
3. Water - 1 glas (levert alles op de juiste plek)
Voorbereiding
We nemen een citroen en een appel, wassen het goed, verwijderen al het overbodige, snijden in stukjes, schillen de citroen en de appel op de schil (het is vaak wasachtig).
Doe het vruchtvlees van de citroen en appel in de blendercontainer, voeg warm water toe. Maal ongeveer 1 minuut op een krachtige blender en de drank, die het nuttigst is voor het bloed en de darmen, is klaar!
We drinken het 's ochtends met twee glazen warm water (periodiek maken we frisdrank met Krim-frisdrank en Abchazische citroen).
Zonnige bui, lieve vrienden!
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!
Citroen is niet voor iedereen. De informatie wordt alleen ter informatie gegeven.