Opgemerkt wordt dat door slechts één element in het dieet op te nemen, een significante verbetering van de spijsvertering wordt waargenomen (en wijze V. Ostrovsky onlangs in een van zijn video's bevestigde onze observaties van zijn eten gedrag).
Het is een natuurlijke zwavel (S) uit broccoli en anderen. (mosterdzaad, raap. radijs - bevatten ook zwavel). Zij is het die de kool deze onaangename specifieke geur geeft.
We maken deze dikke broccoli shake die rijk is aan zwavel en lekker smaakt.
Ingrediënten:
1. Broccoli - 1 bos (kan met een blad zijn)
2. Groen koolblad - een deel van het blad
3. Knoflook - 1 plak (zonder)
4. Gemalen zwarte peper - een snuifje
5. Water - 2 glazen
6. Avocado - 1 st
Voorbereiding
We nemen kool en avocado, wassen het goed, verwijderen al het overbodige (schil de avocado, verwijder de steen). Maal de hele kool een beetje in stukjes, dompel hem onder in een blendercontainer, peper, gooi er een teentje knoflook in (indien gewenst). Vul bij met water op kamertemperatuur (of broccolisap).
Maal ongeveer een minuut op hoge snelheid en verkrijg een groene cocktail die de vertering van "gewapend beton" de hele dag zal starten.
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!