Door de naderende winterkou ervaart het lichaam stress en wordt het bloed ook dikker, evenals van veel moderne voedingsproducten. Dik bloed kan de dunne haarvaten niet binnendringen en het hele lichaam "verwarmen", hierdoor bevriezen de ledematen (deze ijzigheid treedt op).
Om de bloedcirculatie te verbeteren (van de kwaliteit waarvan alles in het algemeen afhangt), moet je meer bewegen, zelfmassage doen, niet 'verdikken' bloed "gebakken-gestoomd", niet "plakken" met margarine-palstiline en natuurlijke producten gebruiken die Bloed verdunnen.
Laten we een warme drank maken van beschikbare bessen (geschenken van de natuur) om de viscositeit van het bloed te verminderen.
Ingredienten:
1. Duindoorn - 3 eetlepels bessen
2. Rozenbottel - 10 bessen
3. Water - 2 glazen
4. Honing - 1 eetl. lepel (zoeter ermee, en effectiever zonder)
5. Gemalen rode peper - een snuifje
Voorbereiding
We nemen verse bessen van duindoorn en rozenbottels, wassen ze, doen ze in een blendercontainer, voegen peper en honing toe (bij voorkeur honing tussendoortje, interactie met speeksel), en voeg dan een half glas warm water toe (zo warm mogelijk blender).
Maal ongeveer een minuut, filter door een zeef in een pot, voeg 1,5 kop heet water toe en klaar is kees!
Duindoorn en rozenbottel verwarmende drank, verdunnend bloed en reinigende gal is klaar! Hij drinkt een uur voor de maaltijd of een uur erna. (rozenbottels en duindoorn zijn prachtige bessen, maar iedereen beslist voor zichzelf of hij het kan of niet)
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!