Ook al kook je deze gevulde bloemkool elke dag, het blijkt toch zo lekker. Het recept is eenvoudig en gezond

Admin

click fraud protection

Hallo vrienden! Ik wil een interessant recept delen. Bekijk de video waarin ik bloemkool vul als je dit heerlijke en eenvoudige gerecht wilt maken.

Gebakken bloemkool gevuld met kaas

  • Haal de blaadjes van de bloemkool.
Bloemkool
Bloemkool
  • Voeg kurkuma en paneermeel toe aan de geraspte kaas. Deze ingrediënten zijn optioneel.
  • Kook water in een grote pan.
  • Zout royaal met kokend water en doop de kool erin.
Kokend zout water
Blancheer de kool 3-5 minuten vanaf het moment dat het water weer kookt.
Verwarm de oven voor op 200 ° C graden.
  • Haal de kool uit het water en laat iets afkoelen, zodat je hem kunt aanraken.
  • Breng bloemkool over in folie.
  • Giet geraspte kaas tussen de bloeiwijzen van onderaf en van bovenaf.
Kool gevuld met kaas
Kool gevuld met kaas
  • Wikkel de kool in en wikkel hem stevig in folie.
  • Zet 20 minuten ondersteboven in de oven op een bakplaat.
  • Haal de kool eruit, draai hem om, maak hem gedeeltelijk los van de folie en bestrooi met plantaardige olie.
  • Zet 15 minuten onafgedekt in de oven.
Bak de kool er bovenop

Bloemkool Recept:

bloemkool 1 st
kaas 50 g
paneermeel 1 tl
kruiden en zout naar smaak
Heerlijke bloemkool

Ongebruikelijke, maar zeer interessante recepten met kool:

Gestoofde kool in het Russisch

3 nieuwe koolsalades

Worstjes in kool - voorgerecht in 5 minuten

Ik wens je veel eetlust.

Deel in de commentaren uw ongewone recepten met kool, het zal erg interessant zijn voor mij en de lezers.

Monastieke honingkoek: ik kook op vasten en doordeweeks. Ik deel het recept
Monastieke honingkoek: ik kook op vasten en doordeweeks. Ik deel het recept

Hallo, beste lezers van het kanaal "Koken met Natalia Kalnina"! Ik groet mijn vaste gasten, evena...

LAUREL Magic: de nuttige nobele kruidige blad en het juiste gebruik?
LAUREL Magic: de nuttige nobele kruidige blad en het juiste gebruik?

Laurus helpt bij artritis, artrose, diabetes, stomatitis, nervositeit, onregelmatige menstruatie,...

Instagram story viewer