Wat te eten om af te vallen of een lichte selderijsalade

Admin

click fraud protection

Een collega op het werk deelde het recept voor deze salade met mij. Het viel me op dat ze tijdens de lunch niet naar een café gaat, maar eten eet dat met haar is meegebracht uit dienbladen. Ze zag er altijd fit en slank uit en was altijd streng in eten. Een keer trakteerde ze me op een salade, die ze meebracht, en sindsdien kook ik die, als ik honger heb, en ik kan een groot bord eten in de wetenschap dat er nergens meer blijft hangen.

Voor de salade hebben we nodig:

  • Selderijstengels - 1 bos
  • Appel (groen) - 1-2 stuks.
  • Walnoten - 100 gr.
  • Grond zwarte peper
  • Zure room en mayonaise - 2/1

Ik meng zure room met mayonaise, omdat alleen op zure room, het is niet erg lekker voor mij, maar ik doe er niet veel van. U kunt het volledig elimineren door uitsluitend te stoppen voor zure room.

Het kookproces duurt niet langer dan 3-5 minuten.

Neem eerst 4-5 stengels bleekselderij en snijd ze in kleine stukjes (0,5 cm), maar je hoeft ze ook niet te malen.

Ik snijd ook de appel (ik neem zure appels, bij zoete is de smaak van de salade niet hetzelfde) snijd ik ook in vrij grote stukken.

Ik doe de noten en selderij in een slakom, voeg daar walnoten toe.

Ik meng zure room met mayonaise. Ik voeg veel zwarte peper toe. Het is beter om paprika's te gebruiken die u net voor het serveren maalt, omdat zijn smaak is pikanter.

We vullen de salade met dressing.

Deze salade heeft me trouwens enorm geholpen in de post. Gedurende deze tijd heb ik magere mayonaise gebruikt !!

Allemaal! Salade klaar!

Bon Appetit iedereen !!!

Georgische schotel voor het hele gezin
Georgische schotel voor het hele gezin

Met Georgië "odzhahuri" wordt vertaald als "familie." Het blijkt - heerlijk! ingrediënten: 250 g...

We hebben de tijd om een ​​lekker potje te bereiden!
We hebben de tijd om een ​​lekker potje te bereiden!

Zoete kers - zeer smakelijk en nuttig kleinfruit. Hoe maak je het voor de winter te houden? Kook ...

"Roskontrol" vond de slechtste merk van worsten op de Russische toonbank
"Roskontrol" vond de slechtste merk van worsten op de Russische toonbank

Experts verteld wat honden niet te kopen, en hoe we zijn misleid."Roskontrol" uitgevoerd onderzoe...

Instagram story viewer