Kenmerkende MIRACLE Sister's Cake! Geen oven, geen suiker, geen bloem en gelatine. En ik raakte ook aan hem verslaafd!
Hallo, beste lezers van het kanaal "Koken met Natalia Kalinina"! Ik groet mijn vaste gasten, evenals al degenen die mij voor het eerst kwamen bezoeken!
Vandaag deel ik een cakerecept zonder bloem, gelatine, suiker en de oven. Toen ik haar creatie proefde bij het huis van mijn zus, schrok ik ervan hoe lekker het bleek te zijn. Ondanks het feit dat het alleen is voorbereid op alles wat nuttig is. Ik zal je ook laten zien hoe ik een gezonde heerlijke smoothie maak.
***************************
Recept:
Dadels -250gr.
Walnoten -150g.
Kwark -300gr.
Banaan -1 st.
KOOK METHODE
Neem eerst 250 gram dadels, verwijder de zaadjes en vul met kokend water. Haal het er 5 minuten uit.
Doe nu in een blender en voeg 150 gram walnoten toe.
En we punch alles met een blender, ik punch ook met een onderwaterblender.
We nemen de vorm aan, ik heb een diameter van 18 cm. Dek af met huishoudfolie. We plaatsen de resulterende massa en brengen deze in vorm, maken de zijkanten.
We doen 300 gram kwark in een blender, het is beter om vetter te nemen van mijn zelfgemaakte.
Doe 1 banaan en punch met een blender tot een gladde massa. We doen de cottage cheese in een vorm, waterpas. Versier de bovenkant met gesmolten chocolade en zet het 2-3 uur of een nacht in de koelkast tot het hard wordt.
Er zijn 3 uur verstreken, ik haal de cake eruit en snijd hem in porties. Het is trouwens niet alleen perfect voor thee, maar ook voor het ontbijt. Het is matig zoet en heerlijk. Je kunt gelatine aan de cottage cheese toevoegen, dan behoudt deze nog beter zijn vorm.
Als je het recept leuk vond, plaats het dan in de klas, deel het op sociale netwerken of schrijf een opmerking. Uw feedback is voor mij de beste beloning 😘 😘 😘
Je kunt de details en kookdetails zien in mijn korte video hieronder: