Shock! IJs veroorzaakt kanker, en rijst bevat arseen?! Wat weten we over ons voedsel, die dagelijks wordt gebruikt? Lees meer in het artikel.
We weten dat we de gebruikelijke producten kunnen hebben, zonder te hoeven vrezen voor hun leven.
Trouwens, je nauwelijks gehoord van iemand sterven van, laten we zeggen, het eten van garnalen, of een ijsje.
Echter zonder het te weten zetten we hun leven in gevaar wanneer het wordt gebruikt in voedingsmiddelen zijn goed bekend bij ons.
Om te begrijpen, waarom zouden we bang zijn van het houden van een selectie van gerechten in het onderwerp.
garnalen
Garnalen in staat om zware metalen te verzamelen, dus het is belangrijk om precies te weten waar ze werden gevangen.
Dit geldt ook voor andere zeedieren.
Van alle zeevruchten leiders door het niveau van cholesterol.
Met hun overmatig gebruik van cholesterol plaques verschijnen, het veroorzaken verstopping van bloedvaten en atherosclerose.
Het wordt aanbevolen om garnalen met greens en fruit te eten - ze kunnen cholesterol te tonen uit het lichaam, waardoor het risico.
rijst
Rijst groeit op gebieden overstroomd met water en verzadigde anorganische arseen dat leaches uit de bodem.
Regelmatig gebruik van "verrijkt" arseen product is een ontwikkelingsstoornis, diabetes, aandoeningen van het zenuwstelsel, het hart en blaaskanker en longkanker.
Het is mogelijk om de arseenconcentratie rijst met 80% als de voor-week nacht in water.
yoghurt
Yoghurt van de supermarkt conserveermiddelen, verdikkingsmiddelen, parfums en andere "utility", herinnerend aan de klassieke kleine yoghurt uit melk gefermenteerd met melkzuurbacteriën.
alsjeblieft INSCHRIJVENop mijn kanaal :)
Het grootste gevaar - de suiker en melkvet.
WHO adviseert niet meer eten dan 6 uur. l. suiker per dag en 100 g yoghurt opslaan kan oplopen bevatten 3 lepels.
Bijwerkingen: overgewicht, het risico op diabetes, de belasting van de alvleesklier.
Vetgehalte yoghurt begint vaak met een 2,5%, die het niveau van cholesterol en leiden tot een beroerte, hartaanval vergroot.
Natural yoghurt is goed voor het lichaam, en het is gemakkelijk te maken thuis, zelfs zonder de yoghurt.
Om dit te doen hoeft u alleen melk en droge gist, die bij een apotheek of winkel kan worden gekocht. En in plaats van emulgatoren, voeg fruit, honing.
Worst en gekookte worst
Als u kocht de worsten zal ten minste 50% vlees, overweeg dan jezelf gelukkig. Meestal, het vlees in hen niet meer dan 10-15%.
De rest van de ingrediënten - is beendermeel, kraakbeen, huid, plantaardige oliën en dierlijke vetten, zetmeel, soja-eiwit, en veel zout.
En ja, niet krijgen om te controleren of dit is GMO sojabonen of niet.
Als de "Spice" in deze producten wordt toegevoegd verdikkingsmiddelen, kleurmiddelen, conserveringsmiddelen en smaakversterkers.
Ophopen in het lichaam, supplementen vernietigt het immuunsysteem, kunnen allergieën en ernstige ziekten, met inbegrip van kanker van de alvleesklier te activeren.
Voor kinderen worsten zijn bijzonder schadelijk: hun spijsverteringsstelsel niet in staat is om de complexe chemische samenstelling van gekookte worst verteren.
Regelmatige consumptie van slechts 9 gram verwerkt vlees per dag verhoogt het risico op borstkanker met 15%.
260 duizend namen deel aan de studie. vrouwen.
Kaas met schimmels
Fijne edelschimmel kazen zoals Roquefort (Roquefort), Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert), bri (Brie) een aantal nuttige eigenschappen: verbeterde opname van calcium, vermindering van de negatieve effecten van UV-stralen, verrijken het lichaam eiwitten, voorkomt bacteriën overgroei en gisting in de darmen, het verbeteren van de hormonale en cardiovasculaire systeem.
Penicillium (witschimmelkaas) verdunt het bloed, verbetering van de stroom.
Maar goed genoeg is genoeg. De dag dat je kunt eten niet meer dan 50 gram kaas met schimmel.
Met regelmatige overschrijding van deze norm darmflora wordt onderdrukt Penicillium sporen van schimmels, het veroorzaken van verstoring van de lichaam en dysbiose, en ook is daar het lichaam wennen aan antibiotica.
Bovendien, alle schimmels, zelfs edel, bevat stoffen die allergieën veroorzaken.
Het is noodzakelijk om tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding volledig te elimineren uit de voeding van blauwe en witte kazen.
In de vorm van zachte kazen bevatten listeria die infectieziekten veroorzaken.
Voor zwangere vrouwen, het dreigt te stijgen van de temperatuur, koorts en braken, en in de meest betreurenswaardige gevallen - abortus, vroeggeboorte, foetale afwijkingen.
gezouten biscuits
Liefde zoute koekjes? Diabetes, beroertes, hartaanvallen, obesitas, atherosclerose, en de ziekte van Alzheimer ook zijn liefde.
De WHO beveelt minste 5 g (1 uur verbruikt. l.) zout per dag.
In een klein deel van het zoute biscuit bevat 3 dagelijkse hoeveelheid. Vanwege de grote hoeveelheid ingenomen zouten verhoogt de druk en veroorzaakt vasospasme.
Cookies in chocolade glazuur
Een van de lekkerste en meest populaire vormen van cookies.
Eén minpuntje - in plaats van natuurlijke chocolade koekje bedekt met vet.
Wanneer ongecontroleerd gebruik van cookies in "chocolade", wafels en soortgelijke producten is een snelle gewichtstoename, dat resulteert in obesitas.
Deze producten zijn "rijke" transvetten, de consumptie van wat kan leiden tot hart- en vaatziekten en vroegtijdige dood.
biscuitgebak
Het eerste wat in de war bij het bestuderen van het pakket met biscuit cake of brood in de supermarkt - houdbaarheid.
Deze producten kunnen worden opgeslagen zonder problemen in een gemiddelde van 5 maanden zonder verlies van zachtheid.
gebeurt er niets voor hen. Dodelijke dosis van vet en conserveermiddelen maakt het biscuit in gif voor het lichaam.
ijs
Wetenschappers van de Universiteit van Georgia in Atlanta (USA) voerde een reeks experimenten en vond een plausibele verband tussen populair in voedsel emulgatoren en kanker rectum en de dikke darm.
Het gelijktijdig gebruik van verdikkingsmiddelen en emulgators - polysorbaat 80 en carboxymethylcellulose (E 466) - leidt tot merkbare veranderingen in de darmflora, waardoor het gevoelig voor ontstekingen, en bevordert kanker.
Polysorbaat-80 wordt toegevoegd aan het ijs om de samenhang te verbeteren, en dat het niet snel smelten. E466 wordt gebruikt als stabilisator en verdikkingsmiddel.
Bovendien, met melkvet (ja, hetzelfde als in yoghurt), die ijs maakt vet "bomb" voor het lichaam.
Wetenschappers aan de Universiteit van Michigan, USA (Michigan State University) in de loop van de studies is gebleken dat de het gebruik van dit product in de puberteit soms verhoogt het risico om "verdienen" borstkanker klier.
Een medisch specialisten consortium Kaiser Permanente (Oakland, Californië) toonde aan dat vrouwen die borstkanker, de kans op terugkeer van de ziekte.
Conclusie: Meer natuurlijke groenten en fruit, de rest is ook mogelijk, maar met de nodige voorzichtigheid.
Zorg goed voor jezelf!
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))