De toestand van ons lichaam, verborgen aanhoudende ziekten hebben vaak invloed op onze eetlust en keuze in voedsel. Daarom, als u iets ongewoons wilt eten, kan dit duiden op problemen met uw gezondheid. Bovendien, zoals experts opmerken, spreekt dit ook vaak van een gebrek aan vitamines en sporenelementen in het lichaam - het lichaam probeert dit aan te geven door naar bepaald voedsel te verlangen.
1. Als je chocolade wilt
Of een zoet dessert. Als u uw diner niet kunt beëindigen zonder een zoetekauw omdat u zich niet verzadigd voelt, kan dit erop wijzen dat uw menu uit balans is. Dus tijdens het eten stijgt de bloedsuikerspiegel, wat leidt tot een vol gevoel.
Maar als het niet gebeurt, kan het probleem zijn dat de koolhydraten, eiwitten en vetten niet in balans zijn. Als gevolg hiervan probeert ons lichaam energie te krijgen met behulp van snoep, en in een versneld tempo.
Een andere veel voorkomende reden om naar snoep te verlangen, zijn darmproblemen. Bijvoorbeeld, schimmels van het geslacht Candida, die spruw veroorzaken, "hebben" een constante toevoer van suiker nodig. Als je een constant verlangen naar desserts hebt opgemerkt, is het de moeite waard om getest te worden.
2. Verlangen naar augurken
Zin in zout? Ga met spoed voor een echo, maar niet om te kijken of je in een positie zit, maar om de gezondheid van de nieren te bestuderen. Een vergelijkbare behoefte doet zich voor als er problemen zijn met de nieren of het urogenitaal systeem.
Andere redenen:
- een sterke afname van de afweer van het lichaam;
- met een versnelling van het metabolisme, wat kan worden veroorzaakt door een hoge activiteit van de schildklier.
In elk geval, als u constant naar zout verlangt, moet u zeker een arts bezoeken en zeker een algemene urinetest doorstaan, waarvan de resultaten zullen helpen de oorzaak vast te stellen.
3. Een scherpe liefde voor kruiden
Als uw gebruikelijke voedsel plotseling flauw begint te lijken en u meer kruiden toevoegt, kan dit duiden op een vertraging van het metabolisme, aangezien kruiden dit proces versnellen. En dergelijke verlangens kunnen wijzen op verstoringen in het vetmetabolisme.
Degenen die constant mosterd consumeren, kunnen last hebben van slakvorming van het lichaam, wat een snelle reiniging vereist. Als je een aanhoudend verlangen hebt naar knoflook, gember of ander prikkelend voedsel, kan een infectie het probleem zijn. stroomt in het lichaam - ons lichaam heeft fytonciden nodig om infectieus met succes te bestrijden agenten.
4. Zaden of noten
Meestal duiden hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen op:
- Zonnebloemzaden. Het spreekt van een tekort aan vitamine E in het lichaam. Ja, misschien eet je gewoon een beetje voedsel met deze vitamine in de samenstelling, maar meestal gebeurt dit bij pancreatitis, kortedarmsyndroom, wanneer deze vitamine niet wordt opgenomen.
- Noten. Als u constant naar noten hunkert, heeft uw lichaam misschien gewoon niet genoeg vet of calorieën.
5. IJs of yoghurt
Frequente hunkering naar deze voedingsmiddelen kan wijzen op brandend maagzuur of zure reflux, omdat deze voedingsmiddelen de slokdarm kalmeren.
Dit gebeurt vaak als er een ontsteking in de maag optreedt, bijvoorbeeld na langdurig gebruik van krachtige medicijnen. In dit geval heeft ons lichaam iets nodig dat het slijmvlies omhult - yoghurt is hier perfect voor.
Meer interessante artikelen:
Top 10 voedselbronnen van calcium
TOP 7 producten die de jeugd zullen verlengen
8 voedingsmiddelen die tot dementie leiden
Vind, reageer, deel op sociale netwerken,abonneer je op ons kanaalis de beste beloning voor ons!
Goede gezondheid en culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!