Als ik een bijzonder lekkere boekweit wil, kook ik dat zo: voor het avondeten en voor de lunch

Admin

click fraud protection

Ik hou van boekweit! En vandaag wil ik een interessant recept voor boekweit met je delen, waar het zal schitteren met een nieuwe smaak en heldere kleuren. Het blijkt een voortreffelijk bijgerecht te zijn, of een apart onafhankelijk gerecht.

Volgens dit recept bereid boekweit blijkt ongelooflijk aromatisch, sappig, mals, kruimelig en heel erg lekker te zijn.

Voor videoliefhebbers heb ik een kort videorecept voorbereid:

Een stapsgewijs recept om boekweit heerlijk te koken.

Eerst bereid ik alle groenten voor.

Hak de ui fijn.

ui
ui

Ik wrijf de wortelen op een grove rasp en leg ze op een bord met de uien.

wortel
wortel

Ik heb de tomaten in blokjes gesneden.

tomaat
tomaat

Ik verwarm een ​​koekenpan met zonnebloemolie, doe uien en wortels. Ik kook 5 minuten al roerend. Je kunt de deksel erop doen om te voorkomen dat de groenten gaan braden.

uien en wortelen
uien en wortelen

Voeg na 5 minuten de tomaten toe, meng.

groenten in een pan
groenten in een pan

Ik dek het deksel af en laat nog 5 minuten sudderen. Ik kook groenten op een iets onder het gemiddelde vuur.

Ik was de boekweit en verdeel het in een gelijkmatige laag over de groenten.

boekweit
boekweit

In een aparte diepe kom meng ik heet (vers gekookt water) met tomatenpuree of peperpasta. Zout en peper naar smaak. Ik zal roeren.

Hoe ik peperpasta maak kijk hier.

Ik giet boekweit met groenten bij deze saus. Ik sluit de pan met een deksel en kook op het laagste vuur gedurende 20 tot 27 minuten, totdat alle vloeistof in de boekweit is opgenomen.

hoe boekweit te koken
hoe boekweit te koken

Allemaal! Een heerlijk boekweitgerecht staat klaar, de geur heeft het hele appartement gevuld, mmm….

boekweit
boekweit

Eet smakelijk! In de video hierboven kun je zien hoe kruimelig boekweit eruit komt te zien :)

Beste lezers, beoordeel het recept met like, repost en vergeet nietabonneer je op mijn kanaal.
Bedankt dat je bij me bent. Tot ziens!

Om boekweit te koken had ik nodig:

200 gr. boekweit (rauw).

400 gr. heet water.

180 g wortels.

160 g uien.

200 gr. verse tomaten.

70 gr. tomatenpuree.

Zout en peper naar smaak.

Zonnebloemolie - 1-2 eetlepels

Zie ook mijn andere recepten:

Aardappelen met melk

Dessert gemaakt van gewone melk

Snel ontbijt: luie khachapuri

Taart "Ongebruikelijke Kutuzov"
Taart "Ongebruikelijke Kutuzov"

Vandaag kook ik een heerlijk heerlijke cake met ongebruikelijke taarten en de meest delicate smel...

Het menu, dat is lekker, ik ben het verliezen van gewicht. Sinds mei 2018 minus 40 kg.
Het menu, dat is lekker, ik ben het verliezen van gewicht. Sinds mei 2018 minus 40 kg.

Goede dag, het verliezen van gewicht!Held regelmatig op vakantie en het is tijd om verder te gaan...

En er is geen vlees nodig! Ik brouw de bloem met boter en krijg knapperige schilferige cakes.
En er is geen vlees nodig! Ik brouw de bloem met boter en krijg knapperige schilferige cakes.

Vandaag kook ik heerlijk smakelijke, aromatische, knapperige uienkoekjes.Eerst snijd ik de greens...

Instagram story viewer