We maken een heerlijke biologisch actieve raw food detox puree scrub voor plezier en een betere spijsvertering.
Levende groenten, fruit en bessen hebben een reinigende werking (pompoenpulp werkt als een sorptiemiddel en frambozenpitten als een "schrobborstel"). De darmen zijn verantwoordelijk voor het welzijn en de gemoedstoestand, dus we verhogen het aantal van dergelijke detox-traktaties voor rauw voedsel.
Ingrediënten:
1. Pompoen - stuk 1x10 cm
2. Framboos - een handvol bessen
3. Datums - 5-8 stuks
4. Water - een half glas
Voorbereiding
We nemen de pompoen, wassen hem, snijden een stuk af, schillen hem van de schil en zaden, snijden hem in blokjes en dompelen hem onder in een blendercontainer.
Voeg frambozen toe (u kunt uit de vriezer) en dadelpulp (u kunt een "magere" dadelpalm uit de zaden laten groeien). Voeg vervolgens warm water toe (u kunt het daarna opwarmen in een stoombad).
Maal nu alles ongeveer een minuut samen tot een gladde massa. We stoppen het in een kopje en eet smakelijk, beste vrienden! :)
Je hebt een andere manier geleerd om pompoen op een levendige en smakelijke manier te eten (voor velen zal een nuttige pompoen verdwijnen, maar je zult hem gebruiken)
Deel uw gezonde recepten en abonneer u op het kanaal