Groeten aan iedereen op uw kanaal.
Hier ben ik het verliezen van gewicht vrijwel online en delen niet alleen hun gewichtsverlies ervaring, maar ook recepten inbegrepen in mijn menu, waar ik reeds hebben verloren gewicht met 55 kg.
Vandaag wil ik u vertellen hoe u roomkaas sandwich koken - krijgen een grote spreiding gemaakte basis, en indien toe te voegen een groen en knoflook - het is niet alleen de basis voor een sandwich, maar het is onafhankelijk door het te plakken.
Ik kookte van zure melk en yoghurt uit.
Wat mij betreft, van yoghurt is een meer universele en neutrale spread gemaakt ryazhenka geeft een bijzondere smaak.
Het is heel simpel.
Neem een fles yoghurt, giet het in een geschikte container en leg ze in de vriezer.
Het is belangrijk dat de container was handig om yoghurtijs te krijgen.
De fles bevriest niet, daar knelpunt. Als u een tetrapak - zal het mogelijk te bevriezen in een pakket, en vervolgens gesneden zijn.
Om het gemakkelijker maken om het te krijgen - gewoon blijven de bak onder warm water.
Wanneer het te bevriezen yoghurt verspreid over de stof.
Vervolgens heb ik gebruik een vergiet, die de bevroren yoghurt in het weefsel te zetten. Vergiet die op de houder, waarbij de wei wegstroomt. Wei kan uitstekend pannenkoeken of pannenkoeken bakken voor het gezin.
Linksaf bij kamertemperatuur gedurende de nacht. Als je tijd hebt, het smelt een beetje zuur als je iets kunt knijpen om zich te onderscheiden beter serum. Ik heb niet beter dan een pompoen iets gevonden.
Dat is een dergelijk resultaat in de ochtend je moet zien.
We verspreiden de resulterende kaas in de container en genieten van heerlijke broodjes met uitstekende door het te plakken.
Zoals ik rock, kan het worden gebruikt als basis, en je kunt knoflook en kruiden toe te voegen, en is een apart schaaltje met zijn eigen unieke smaak.
Abonneer je op mijn kanaal Als u geïnteresseerd bent ik zijn eigen manier om gewicht te verliezen gaan over de juiste voeding.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!