Paardebloem is 's werelds gezondste wiet! Hij heeft alle delen van de plant en kleur, en bladeren en wortels eetbaar.
Het bevat vitamines: A, C, K1, elementen: kalium, magnesium, ijzer + fytonutriënten: apigenine, enz. Paardebloemen verbeteren de werking van de lever, de nieren en de galblaas, waarvan het werk van het hele organisme afhangt.
Het belangrijkste is dat de gebruikelijke "paardenbloem" een ontstekingsremmend effect heeft (en een latente ontsteking het proces is nu voor velen te wijten aan de verkeerde combinatie van voedingsproducten en CIP voedsel).
Nu zijn we geïnteresseerd in heldere "zonnige" paardebloembloemen waarvan we een drankje zullen maken "drijfgal!"
Ingrediënten:
1. Bloemen - een handvol
2. Datum - 1 stuk
3. Water - 1 glas
Voorbereiding
Totdat de paardenbloem wegvloog ("Hij vloog weg, maar beloofde terug te komen!"), We plukken bloemen, stoppen ze in zakjes (zowel om te drogen als in de vriezer voor de winter). Van sommige bloemen maken we meteen "magische" drankjes.
Ze raapten de bloemen op een schone plaats op, wasten ze goed, schonken ze in een blendercontainer, gooiden het vruchtvlees van een dadel (voor zoetigheid) of honing, of stevia, of helemaal geen zoetstof.
Daarna voegden ze warm drinkwater toe (gekookt of verwarmd in een pot in de zon). Klop alles ongeveer een minuut samen, zeef door een zeef (dat kan zonder te persen). De ochtend "choleretic" is klaar (het past bij ons!)
Je kunt ook live jam, paardenbloemhoning en eau de cologne maken van paardenbloembloemen! Geweldige lentestemming, lieve vrienden! :)
Deel uw gezonde recepten en abonneer u op het kanaal!