Heerlijke salade met kip en bonen MINUTKA, die heel snel goed is klaargemaakt. Dit is een salade in de haast en wanneer gasten voor de deur staan. Het is lekker, voedzaam en tegelijkertijd licht genoeg. MINUTKA-salade is perfect voor het diner voor het hele gezin, het verzadigt goed. Ook in de zomer zal hij prachtig staan op een feestelijke tafel. En natuurlijk zal iedereen die de figuur volgt het waarderen, omdat het zelfs zonder een druppel mayonaise nuttig is!
In MINUTKA salade vind je een combinatie van sappige zomergroenten en bonen uit blik met gebakken kip. Verse groenten geven de salade een uniek zomers aroma en smaak. In plaats van gebakken kipfilet kunt u elk kant-en-klaar vlees of ham gebruiken. Deze salade kan ook gekruid worden met zure room of mayonaise naar keuze.
Probeer zeker deze versie van de MINUTKA zomersalade met verse groenten, kip en bonen, het is simpel, gezond en erg lekker!
Ingrediënten:
- gebakken kipfilet - 300 g
- bonen uit blik - 1 blikje
- tomaat - 2 stuks.
- komkommer - 2 stuks.
- salade yoghurt - 2-3 el. ik.
- groene uien - bosje
- peterselie - bosje
- zout naar smaak
Stap voor stap recept
1. Laten we eerst alle ingrediënten voorbereiden.
Snijd 2 komkommers in plakjes en snijd de plakjes vervolgens in blokjes.
Snijd 2 tomaten in vieren. Snijd het midden uit met zaadjes van elk kwart. Snijd de tomatenpulp in reepjes.
2. Snijd eerst 300 g gebakken kipfilet in plakjes. Snijd de plakjes kipfilet in blokjes.
3. Snijd een bos groene uien.
Ook hakken we een bosje verse peterselie fijn.
4. Giet gesneden komkommer, tomaten, kipfilet en 1 blik bonen uit blik in een kom. Voeg hier bereide groene uien en peterselie aan toe.
Zout naar smaak. We vullen 2-3 eetlepels. ik. geen zoete dikke yoghurt. Wij mixen alles. Ook kan de salade worden gekruid met mayonaise of zure room.
De salade bleek erg lekker en bevredigend door het vlees en de bonen. Het is gemakkelijk en snel te bereiden. Deze salade past goed bij elk bijgerecht en vleesgerecht.
Zorg ervoor dat je het kookt, het is heerlijk.
Videorecept
Het recept is afkomstig van mijn culinaire site. gotovimop.com