Groeten aan alle lijners!
De zomer - tijd voor ijs! In de hitte en willen opfrissen een smakelijke traktatie.
Ik hoop dat iemand echt deze zomer, de hitte en de omringende schoonheid.
Ik zag dat veel eerder geïnteresseerd zijn in bessen sorbet, die ik zelf bereid in de hitte.
Immers, we zijn het verliezen van gewicht op het tellen van calorieën, we kunnen zelfs ijs eten en gewicht te verliezen op hetzelfde moment. Je hoeft alleen maar de kleine trucjes te leren kennen en de voorbereiding van hun calorie-en erg lekker ijs, die we in staat zijn om een hete elke dag zal zijn en heeft geen last van de hitte.
Met wat ik deelde retseptikom en realiseerde hoeveel iedereen vond het!
Dus besloot ik om een hele artikel berry sorbet recept wijden.
Een recept is eigenlijk heel simpel!
We hoeven alleen maar twee ingrediënten.
Bevroren bessen enige die je leuk vindt. Ik zoals framboos en zwarte bessen. Zeker veel van de winter over van bessen in de vriezer?
Het tweede ingrediënt - melk.
Neem de bevroren bessen en melk in een verhouding van 1-1 (meer melk wordt niet langer aanbevolen, minder - het is mogelijk) en beat met een mixer.
En onze sorbet klaar is, genieten!
Bon appetit!
Melk kan worden vervangen door de room dikker en calorierijke, maar ook smakelijker.
Deze taart kan zoetstof of suiker lepel toe te voegen (voor degenen die niet opgeven suiker).
Twee ingrediënten - bevroren bessen en melk en niet meer dan 100 calorieën per portie van 200 g Is het niet geweldig?)
Abonneer je op mijn kanaal Als u geïnteresseerd bent ik zijn eigen manier om gewicht te verliezen gaan over de juiste voeding.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!