Groeten aan alle lijners!
Ik ben het verliezen van gewicht en vertellen over hun resultaten, ervaringen uit te wisselen en proberen te bewijzen dat het verliezen van gewicht heerlijk en voldoen aan kan zijn.
En hier ben ik naar u met een ander recept snoep.
Drink groene thee met iets lekkers na de lunch of diner - en waarom niet?
Laten we bereid je een lekker en gezond gelei.
We moeten 500 gram appels. Ik had al verwijderd van de appel schillen en in stukken gesneden om de volgende stap te vereenvoudigen.
Appels sturen bakken tot ze gaar zijn - het kostte me ongeveer 35-40 minuten op 200 graden. Als u niet de appels schoon te maken, zullen ze helder blijven, maar het is noodzakelijk om te sleutelen aan hen het opruimen van de huid na het bakken. 500 g verse appels kreeg ik 300g van gebakken - het is belangrijk om te tellen KBZHU klaar gerecht.
In 50 ml heet water I Een oplossing van 10 g gelatine.
Appels slagroom blender, toegevoegd aan 50 ml 10% crème, 1 zak / sachet bag zoetstof en vanille en opnieuw goed opgeschud.
Wanneer gelatine volledig is opgelost in water, toevoegen aan de appels en garde. De betere vzobete (net voor schuim) - des te beter de structuur van het eindproduct. Ik ben te lui geweest.
Giet het verkregen mengsel in een houder, sluit het deksel en het schip in de koelkast tot stolling.
Ik haastte me om te proberen en duurde slechts 4 uur, maar het is beter om een beetje langer vast te houden.
Bon appetit! Heerlijke appel-butter jelly met een uitgesproken appelsmaak er klaar voor!
Indien gewenst, bestrooi met kaneel of cacao - het hangt allemaal af van uw smaak.
KBZHU per 100 g eindproduct: K - 167 B - 3,26, V - 1,7 V - 36.9.
Naar buiten de houder gedurende enkele seconden I verlaagd bodem in heet water, en vervolgens van de wanden met een mes spatel en trok gelei container. Het is niet brak. Beter om kleine containers nemen. En als er, bijvoorbeeld, siliconen mallen voor ijs - dan zul je de reeds geportioneerde stukken die zeer gemakkelijk te verkrijgen zijn te krijgen.
Abonneer je op mijn kanaal Als u geïnteresseerd bent ik zijn eigen manier om gewicht te verliezen gaan over de juiste voeding.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!